回答关于你家庭中精神疾病的询问
你的孩子有精神疾病吗?有时,收到别人关于孩子心理健康状况的询问会让你措手不及或尴尬。
你的孩子(患有精神疾病)怎么样?
家庭聚会、节日、见朋友——每个人都是好意,不是吗?但是当人们走过来问你:“你的儿子/女儿怎么样了?”你不讨厌回答这个问题吗?我做的事。
有一个患有精神疾病的孩子增加了难度。因此,我提出了3个经过时间考验的建议,可以在这个假期或任何时候遇到你认识的人。
情况1:对于那些在节日聚会上、在教堂或犹太教堂做礼拜后向你走来的人,在购物时撞到你的人——你认识他们,或者至少你认得他们的脸;他们可能曾经是你孩子足球队的孩子的父母,或者是合伙开车的父亲。他们满心欢喜,天真地问:“泰勒怎么样了?”她现在一定已经大学毕业了。”
建议回答:“她做得很好。谢谢关心。艾希礼最近怎么样?”
就是这样。不需要任何细节。相信我,问问题的人并不是真的想被你可能考虑分享的信息所拖累。他们的工作是询问,你回答,然后继续前进。
情况2:对于那个你比较了解的人,也许是你偶尔见过的一个表兄,以前的读书俱乐部成员,以前的邻居,或者是你儿子主日学校班里那个你在等车的时候聊过的漂亮女孩的妈妈。他们知道——通过社区小道消息或朋友的朋友——你的女儿可能已经,仍然可能在精神健康方面经历了一段艰难的时期。他们不知道细节。他们在日常谈话中不会使用“精神疾病”这个词。但又来了,那个问题——“泰勒怎么样了?”
建议回答:“她仍在与心理健康作斗争;谢谢你的关心。”
现在,如果表哥、读书俱乐部成员、邻居、前同学的妈妈需要更多的信息,那就轮到他或她了。更可能是——“很遗憾听到这个消息。希望事情能有所改善”——然后他或她就走开了。你完成了。继续前进。
# 3:有时候,有些人真的很想知道他们问题的答案。你可能会参加一个小型晚宴或其他聚会。一个朋友或同事走到你面前;他或她知道泰勒发生了什么,更重要的是,他知道你也在处理泰勒发生的事情,也许更罕见的是,他实际上关心泰勒发生了什么,也关心你发生了什么。
那个人问“泰勒怎么样?”
建议回答:“不太好,她最近情绪不稳定。我们所有人的生活都很艰难。”
幸运的话,和你谈话的人不会认为问了这个问题就完成了她的职责,也不会从相反的方向逃跑,也不会向你敞开心扉,谈论她曾经患有抑郁症的二堂姐。相反,那个人会说:“那一定很糟糕。大家一起说我会倾听的。”
三个答案。作为一个与精神疾病抗争的家庭的一员,在你庆祝这个节日的时候,希望有一个对你和你的家人有用。
(更多关于如何养育患有精神疾病的孩子的信息,访问HealthyPlace育儿社区)
作者简介:
南希·沃尔夫(Nancy L. Wolf)是一位家长、律师和青少年心理健康倡导者。南希创建并运营了一个Facebook上的支持和资源组为那些患有精神疾病的年轻人的父母准备的。她的网站是你的桥梁前进.你也可以找到她的推文@_nwolf。阅读南希在HealthyPlace上的另一篇文章,“家里有精神疾病,你吃不到千层面".
成为一名你的心理健康博客的客座作者,请到这里。
APA的参考
作者G.(2013年12月27日)。回答关于你家庭中精神疾病的询问,《健康之地》。2023年4月5日,从//www.5wetown.com/blogs/yourmentalhealth/2013/12/responding-to-inquiries-about-mental-illness-in-the-family获取
作者:客座作者
在回答任何关于你孩子的问题之前,最好允许你的孩子分享他们生活中如此亲密的部分,无论你是否愿意,都会带来毁灭性的耻辱,这反过来会加剧抑郁和羞耻。让我们来看看许多“精神疾病”的诊断,尤其是在年轻人中,我敢说在成年人中也是如此,这只是人类对某种创伤的正常反应。告诉别人他们生病了,因为他们是受害者,这只会增加他们的痛苦。许多人认为,给未经证实的化学失衡理论服用改变心智的药物是对灵魂的虐待。小心行事,因为你可能会有一个成年的孩子,虽然可能爱你,斗争根深蒂固的愤怒,恐惧和不信任你药丸和标签,而不是花时间去爱他们. ...
精神折磨幸存者
事实上,对自己家庭成员的精神状况作出回应表明人际关系存在困难。但是,处理这种询问,偶尔你的孩子的任何精神疾病,情况变得更加沮丧和戏剧性,无论如何。造成这种严重的心理社会状况的原因有很多,但精神障碍的耻辱斗争是首要的。二是作为精神病患者的父母和教育者的内疚感。这种关系的暴政包含了羞耻感、同情心、抑郁、悲伤、保守秘密、自卑、排斥、蔑视等等。此外,精神疾病有光环效应,它破坏了亲人的康复和再社会化的适当过程。精神病患者家庭精神障碍的“葡萄循环”影响家庭全体成员的心理健康。因此,欢迎您在回答有关家庭精神疾病的询问时提出的三个解决方案。他们,使有这个困难的家庭问题的人的巨大痛苦有可能软化那么一点点。