心理健康治疗的神话和误解

关于心理健康治疗的误区和故事有很多,遗憾的是防止很多人心理健康帮助他们想要的和需要的。一些精神健康治疗的神话和背后的原因,提前阅读。

耻辱背后的心理健康治疗的神话

我已经在社区精神卫生工作了好几年,一直是一个治疗师有一段时间了。我用过的各种各样的客户提供一个数组的问题和情况。我的经验,人们到我的办公室来了一些神话和误解一般心理健康治疗和精神健康服务。不幸的是,这些错误的信念似乎源于心理健康的耻辱存在和谦卑寻求帮助的任务。

最大的精神健康治疗的神话

你必须疯狂的去看医生

最大的误解是,如果一个人寻求任何心理健康专家的帮助下,咨询师、心理学家、医生或精神病,那么他或她疯狂的、坚果、心理,或插入任何其他常用轻蔑的标签。不幸的是,这些词用于描述精神疾病,出于恐惧和缺乏理解。当我问人们定义疯狂或坚果,他们通常不能。有时他们给我一个人在他们的生活的一个例子,一个熟人,甚至一个亲戚,他可能遭受或正在遭受精神疾病和误解了他或她周围的人。

不是疯了吗?好吧,但是你有一些问题

这让我也发展的另一个误区耻辱这是相信你,如果你有问题寻求帮助。或者它是弱者的标志。恰恰相反!寻求帮助,这是力量的象征,成熟,和决心,在许多其他的事情。它对我说,你是不满意都是怎么和你准备做点什么。并不是每个人都愿意承认仍有改进的空间。(阅读:你怎么知道如果你需要治疗呢?)

哭在治疗好的

在整个治疗过程中,我也想让你知道,它绝对是好哭了起来。请不要道歉。是的,你可以有一张面巾纸。这就是为什么他们在那里。哦,顺便说一下,每个人的梦想是奇怪的,不,我不知道他们的意思。

我希望通过写这篇文章,我已经消除了一些心理健康的神话会妨碍人们(也许你)寻求帮助他们迫切需要和应得的。

这篇文章的作者是:

阿曼达·坎贝尔,女士,LCPC农村社区精神卫生医生在伊利诺斯州。她一个治疗师已经6年共有十年心理健康领域的经验。Campbell女士从德保罗普通心理学硕士学位(2004年)和硕士学位从五车二大学心理健康咨询(2010)。她已经结婚了,有两个小男孩。

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