双极轻度躁狂:如何避免其诱人的诱惑
对我来说,轻度躁狂是国家之前躁狂发作。我体验幸福、创造力、能源和缺乏自制力。这是纯粹的幸福。和你的大脑的一部分,担忧的后果也就睁一只眼闭一只眼轻度躁狂的冒险。但轻度躁狂和狂躁的缺点一样可怕的吸毒成瘾中那些达到最低点——失业、失败的婚姻以及逮捕,有时甚至死亡。
轻度躁狂:就像上瘾
我丈夫和我最近利用Netflix的免费试用一个月。(我知道,我知道,我们有点落后了。)我们决定开始看电视马拉松打破坏,一系列关于一个化学老师把冰毒炊具。
在前几集,我不禁思考多么强大的上瘾是冰毒成瘾者。在我们的社会,成瘾并不总是视为疾病。作为一个与双相情感障碍,我最近开始检查之间的相似之处的躁狂和非法毒品的高位。成瘾是一种疾病,事实证明轻度躁狂的双相情感障碍可以有点上瘾。我读过一些回忆录作者写的双相情感障碍和陷入狂热,因为他们无法抗拒的诱惑轻度躁狂。
轻度躁狂和狂躁的危险
我经常认为公众不明白狂热的危险。“快乐”的,一些人认为,奇怪的双相情感障碍的一部分,导致布列塔尼枪刮她的头。在现实中,全面的狂热与现实可以使一个人失去联系。当我经历了狂热,我去天不睡觉,开发出一种精神偏执,卡尔·罗夫是我个人,跑到我的信用卡和辞职(更多关于双相性精神病)。
我能拿回我的工作和我住院后,我回到我的正常、健康的右翼的怀疑。我对自己发誓,我永远不会再次成为躁狂。我不会落入陷阱,别人写了什么。但最近一次轻度躁狂的经历几乎吸引我继续走向成熟的狂热。我没有意识到这是多么诱人。能源、欢乐、无穷无尽的想法,淹没了我的心,这一切似乎太好了放弃理智的安全。幸运的是,对我来说,我有安全警卫,帮助我避免狂热。我和治疗师和参加定期有一些亲密的朋友我相信告诉如果他们注意到我的行为和情绪的变化。
如果你有双相情感障碍,为你找到安全警卫工作。媒体和公众并不总是理解轻度躁狂的危险和狂热,但重要的是,我们这些有双相情感障碍。
阿利Hoskin是一个自由职业记者喜欢写关于健康、教育、公共政策和偶尔的时尚。你可以阅读关于患有双相情感障碍她的博客。你也可以遵循阿利在推特上。
是一个客人在你的精神健康博客作者,请到这里。
APA的参考
作者,g(2013年2月25日)。双极轻度躁狂:如何避免其诱人的诱惑,HealthyPlace。检索2023年7月11日从//www.5wetown.com/blogs/yourmentalhealth/2013/02/bipolar-hypomania-how-to-avoid-its-tempting-lure
作者:客人作者
@Chris,
我想和你谈谈你的经历引起轻度躁狂。如果你得到这个消息,枪毙我快速回复。我给你我的联系信息。这是近一年以来你写这个,但是我刚刚开始尝试诱导后自己发现这个词,和实现以前我做过很多次了。
谢谢
马克
是的……我发现高相似可卡因诚实。几年前,我做了一次。我认为这主要是轻度躁狂/热高……与物理副作用更可取。轻度躁狂状态我觉得我完美的版本的自己。正确的应变大麻、咖啡、睡眠剥夺、圣约翰疣,omega - 3脂肪酸和5-htp我能到达那里。我知道我听起来像一些吸毒的白痴。我明白了。但是我已经把小时的研究。 For months. I know the risks of all this. Serotonin syndrom being my most feared. But I am rarely depressed with this cocktail and have been keeping myself hypomanic the majority of these last 2 months. I'm trying to remove the caffeine, then the Sleep deprivation and st johns wart gradually. I couldn't be happier with my life performance and accomplishments these two months.
我这双相的家伙我认识学校以来,我们总是彼此亲密了,所以对他的双相并帮助我找到阅读的东西。他们非常性人类;lol。我非常喜欢它。我们从来没有告诉过任何人。只是在心里。“一定是酒精,再确定。哈哈
良好的洞察力!我一直患有双相情感生活了二十年了。我同意轻度躁狂会让人上瘾,但对我来说,我有时的早期阶段蠕变的甚至没有我认识它。我变得更好,但它是一个过程。我注意到我做事情超过……想工艺品,去购物做工艺品,喝大量的咖啡……这样会使我平静下来。它是困难的,但你是正确的。它是可以管理的。我也有家人和朋友可以提供反馈时,请注意我的情绪和行为的差异。是非常宝贵的,关键是保持健康的道路。 A good doctor and therapist is the way to go as well.
所以,你是说有双相情感障碍的人可以把自己变成一种轻度躁狂状态,每当他们想然后就需要小心不要走得更远吗?或者你只是说看轻度躁狂的症状开始,做点什么。我不是双但有轻度躁狂和严重的抑郁症。我希望我能把自己放进轻度躁狂。它肯定比萧条。我不认为这是可能的个人开始,但可以管理与技能和药物当它开始。