当萧条让你败家子在工作

你会算你幸运,如果你有一份工作,工作很好,工资是体面的。还有一个不容忽视的问题:你在因为不适合你是沮丧。你觉得奇怪的一个,黑色的羊。这里有一些事情你可以做什么来帮助自己。

做什么如果你是败家子在工作和沮丧

接受抑郁症会使你脱颖而出

这是一个事实抑郁症在塑造你的个性中扮演一个重要的角色。这就是为什么抑郁症患者可能几乎不参与工作事件,减少社会互动,必要时在会议上说话,等等。你不需要道歉节省你的精力去做你的工作。接受抑郁症是你为什么你是谁会阻止你为自己不切实际的期望。它将使您能够尊重你的局限性而不是打自己脱颖而出。

忽略派系,找到一个朋友

有些人,会有派系。当我去年在一个办公室工作,我远离他们,因为我没有精力与一群人进行交互。另外,这些派系的成员是我的一类人。他们即将离任,过于八卦,支持有毒的积极性。几个月的工作,我很幸运,找到一个不适合的人。我们成了朋友,我的工作生活立即变得更加可以承受的。所以我的建议是忘记加入派系和与至少一个同事联系。注意,你不需要成为最好的朋友。你所需要的是一个友好的脸说话,寻求帮助。甚至有一个人在你身边是一个不同的世界。另外,不适应聚在一起时很难挑选。

评估你的情况并采取行动

如果你得到歧视因为你的性格或其他原因。就我个人而言,我是害羞的标签。但是人们也给了我一个很难也没有我的工作因为我保留。

相比之下,我是“其他”,让自己在另一个场所。同事不合作的,被动攻击的。如果我能回到过去,我会报告他们不采纳行为。被挑出来,因为你是不同的工作场所欺负的一种形式。站起来为自己和你的经理谈谈。如果没有帮助,你的人力资源的人。无论你做什么,不接受不良的行为你的命运和奋勇战斗。安静,抑郁的人有权被公平对待。