4不专业的行为,实际上是抑郁症的迹象

当你在工作时,与其他员工一样,你预计将专业。但你有其他员工可能有也可能没有:抑郁症。有一些不专业的行为就可能出现抑郁症的症状。

关于抑郁的是它无论你去哪里,即使是在你工作的地方。你有抑郁症和事实会让别人觉得你不专业。

4不专业的行为,实际上是抑郁症的症状

1. 冷漠和缺乏跟进:在会议或小组讨论,你答应照顾某些任务由一个特定的日期。然而,生活和抑郁的发生,一切都不能按计划进行。而不是你最好的完成你的任务,萧条(great depression)的冷漠集你顺其自然了。下一件事你知道,是时候让另一个会议或组织讨论和你所要展示的是半熟的工作和一个借口。
2. 并不是因为国内生产力水平降低,经常达不到最后期限:生产力是你在想的最后一件事,当你在中间使人衰弱的抑郁发作。进入工作本身是一个庞大的任务在这样艰难的时期。抑郁症是降低效率,很自然地,你就会错过你的最后期限。即使你的工作质量是很好,它将比预期的要晚。
3. 重复的错误由于脑雾:抑郁症常常引起脑雾,一个认知功能障碍等问题,导致可怜的记忆,短暂的注意力,这个词表示,无法清晰地思考。所以当同事可能考虑你懒惰和粗心大意,重要的是你知道脑雾负责你的错误,不是你。
4. 永远把回复邮件:电子邮件是很难掌握的对大多数人来说,当抑郁的人,他们可以非常强烈。不幸的是,大多数工作场所使用电子邮件交流,他们希望尽快回复,即使电子邮件显然不是即时消息。如果你努力按时回复很多,许多电子邮件在你的收件箱,你可能会遇到粗鲁的和不专业。

需要记住的一件重要事情是,这些不专业的行为是你的错。如果你需要将此归咎于,抑郁。更重要的是,让你的经理知道你不是的原因在工作中表现良好。如果你的工作场所不是心理健康友好告诉他们,你的健康状况让你看起来不专业的工作。无论你做什么,不要把这个讨论,因为它可能是你发现自己失业的原因。

管理抑郁和不专业的行为

看看下面的视频如何一些技巧管理抑郁症在工作所以你不专业行为的影响更少。