你听着,你就会越成功

你听着,你会知道。它听起来非常简单。占用更多的听你的醒着的时间比其他任何活动。你醒着的时间,70%的人交流。写作占9%,阅读占16%,说的是30%,倾听是沟通时间的45%。善于倾听是被低估的商业工具。

双相情感障碍患者不仅有相同的双相但没有沟通问题双相情感障碍听力可能更严重、更频繁。

听好:寻找这些块来听

块来倾听包括:

1。先入为主的观念和思想
2。不能放松,专注和集中
3所示。经常谈论过多或打断
4所示。考虑在通信过程中反应
5。缺乏对谈话的兴趣
6。不显示,你听

双相情感障碍患者如何改善他们的听力技能吗?让我们引用回到听块列表和做一些建议。

先入为主的观念

先入为主的思想发挥作用当员工和雇主评判别人过快或没有输入来自其他知识渊博的人。人们可以误判或预先判断他人通过阅读报纸的一篇文章中,听到谈话或看新闻报道的一部分。人不是误判的关键之一是整个故事的人或他们的组织。

不能放松,专注和集中

无法集中精力使听力困难。一个技巧是不听从太难了。听太强烈会适得其反。轻松但细心是善于倾听的方法。

有时,你担心你会忘记重要的待办事项,并担心会干扰你的注意力。把事件,截止日期和里程碑日历或日程表(见我之前的博客多个砑光机)。一旦你把它们放在了压延机你可以把他们从你的头脑。

经常谈论过多或打断

你不能说话当你倾听。你完成语句缓慢扬声器吗?演讲者在东北有一个更快的交货速度相比东南部。一些人的演讲并不是直接点或可能包含轶事。在你的心里你可能想“来吧,来吧,结束。“双相情感人可能有一个狂躁的情绪,可能认为演讲者会缓慢。要做什么吗?

足够简单,轻轻的按你的双唇和等待。你也可以让你的嘴巴忙(sip水,含一些硬糖或轻轻咬你的舌头)。

如果你需要停止打断演讲者,当演讲者停止说话,你说话之前数到三。

接下来的博客我将介绍剩下的三个街区听。