在遭受虐待后，我的人际关系发生了变化

在我被虐待后，我的人际关系发生了变化。不久前，当我有机会坐下来审视我的核心圈子里的人时，我明白了这一点。就在那时，我意识到我现在的朋友与几年前有了很大的不同。所以很自然地，我立刻感到悲伤，想也许是我的言行造成了我和其他人之间的裂痕。所以自然而然地,自责是我觉得有问题时的第一反应。谢天谢地，我有治疗师引导我度过不同的情况，包括像这样，我感到不确定的情况。

为什么我的人际关系在遭受虐待后会随着时间的推移而改变

布莱恩·a·德鲁·卡尔克有一首著名的诗，名为《原因、季节和一生》，描述了朋友如何因为某个原因、我们生命中的某个特定时期或我们的整个一生而进入我们的生活。一旦你意识到身边的人并不总是一样的，你的观点就会改变。

这首著名的诗我已经听过好几次了，现在我可以坐下来回顾我的过去，我可以准确地指出我的朋友们都落在了哪里。目前我有几个终生的朋友，几个季节性的朋友，还有更多因为某种原因而出现在我生命中的朋友，他们已经不在了。

起初，我很难过，因为我没有做更多的事情来与人们保持联系或维持这些友谊。然而，这种欲望却被我的心灵所表达需要被喜欢并被他人所爱。

不是每个人都应该永远呆下去

尽管拥有它很棒能支持你的朋友当你需要他们的时候，他们就在你身边，不是每个人都应该永远留在你的生命中。通常情况下，个人会通过帮助你实现一个目标，实现一个目标，或者支持你度过一个困难的处境来达到一个目的。

一旦这个障碍消失了，这个人可能就不再有价值了，你们可能会渐行渐远。虽然这可能令人沮丧，但这种情况每天都会发生在许多人身上。你不必负责维持那些对你没有帮助或没有价值的友谊。

虐待改变关系

通过一个虐待关系给了我选择更好的人进入我生活的洞察力。因此，我不再觉得我必须让每个人都开心，或者确保我是那个解决所有问题的人。相反，我开始把我的需求放在重要的位置，这并不总是一些人想从我这里得到的。

虽然当我意识到我不再和某个特定的人说话时，这仍然是毁灭性的，但我知道这可能是由于其他原因，而不是我的缺点。我不再为其他人负责，我珍惜我一生的朋友和那些在这个季节或原因与我在一起的人。

一旦你能看到适应一个不断变化的核心圈子的好处，你的治愈之旅的下一阶段就开始了。