处理言语虐待改变了我的观点

回顾和反思你的生活是很自然的，你是如何度过你的时间的失去你爱的人疾病或事故。然而，我已经意识到，因为我从言语虐待我的旅程帮助我寻找我想要的生活。这个目标包括让自己周围充满支持和爱的人，而不是居高临下或谩骂。我过去的虐待改变了我的看法。

我第一次在一次事故中失去了一个年轻的朋友，我在痛苦中度过了好几年，反复回忆我应该做的事情或我应该说的话。谢天谢地，我的心理医生帮我治愈了用健康的方式处理她的死亡这让我得以继续前进。

虐待后的反思显示了我的观点是如何改变的

不幸的是，随着年龄的增长，我无法逃避失去更多家人和朋友的可能。然而，每当我参加纪念我们所爱和失去的人的追悼会时，我的观点就会改变。当然，在这些悲伤的时刻，我还是会哭，会难过，但这是有区别的。

经过一段时间的适当的悲伤后，我可以看过去的损失和庆祝关系的人已经不在这里了。我记得和他们在一起的有趣的事情和美好的时光，我微笑着，因为我足够幸运，我的生命中有这样的人。

通过深思熟虑的选择做出改变

我的从言语虐待中恢复给了我力量和工具，让我在生活中做出深思熟虑的改变，从而建立更积极的人际关系。我不再允许有人对我说话不尊重或参与出言不逊的对话．

在我的个人和工作关系中，我会谨慎地选择那些能给我和家人提供更好环境的人。我慢慢地学会了把自己放在第一位意味着什么，这样我在情感上、精神上和身体上每天都更好，使我能在我的配偶和孩子面前成为更好的人。

尽管我每天都在为失去所爱的人而悲伤，但我在当下的日子里积极地寻找有意义、健康的人际关系。因为我永远不知道一个人的生命何时结束，我的目标是在我活着的时候享受更积极的生活，而不是经历一个充满言语辱骂和伤害的世界。

所以，如果你想要一个标志让你的生活变得更好，这就是它。给你的朋友打电话喝杯咖啡，尽可能多地和你的祖母聊天，努力和公共汽车站的人友好地聊天。你在日常生活中做出的每一个积极的改变都会带来不同。