我吸引的关系吗?

你有没有想过为什么你经常有坏的关系还是吸引人的错误类型展览虐待行为吗?很多年了,我想一定是我做错了什么,这些是唯一的合作伙伴,希望我,或者我也可以。然而,经过多年的治疗和一些探索,我意识到,即使的合作伙伴不应该滥用,问题的一部分是我选择的关系。

我吸引虐待吗?这些关系在某种程度上是我的错吗?

这些问题一直以来我探索的一部分在我看来,我总是吸引的伙伴。某一刻,在问别人为什么他们觉得有必要取笑我,这个人告诉我,这是如此有趣的错误我,我使它容易。这意味着我将永远脆弱了吗?值得庆幸的是它没有那个意思。

在此期间我的生活,我相信我做了剩下的人更容易滥用我的脆弱。我有一个童年,侮辱、嘲笑和羞辱被认为是爱的象征。如果有人没有嘲笑我,他们甚至关心我吗?我甚至开始怀疑的人其实是我很高兴对我合适。我想他们是假的,躺在他们真正的感受如何,我不追求与这些人的关系。

回想起来,我也许没有吸引虐待,但我并没有远离或找到积极的替代方案。这种方法使我的破坏性周期的虐待,而没有意识到这一点。

我学会了爱自己,不再吸引的伙伴

最重要的步骤之一,我在治疗多年来学习如何去爱自己。当我开始我的选择大大改变探索我需要和想要的东西在一个健康的关系。例如,我不再觉得开玩笑的侮辱好了,我不想让对方以为骂人或羞辱是一个健康的关系的一部分。

一旦我开始爱我是谁作为一个人,我开始相信其他的人说我是天才,有趣,漂亮,或伟大。当然,这些人生活在一起,但我不能相信他们,直到我准备好了。

如果你发现自己在一个连续循环的熟悉的滥用,也许是时候退一步开始爱自己你是哪的人。远离虐待是一个艰难的旅程,但它可以从一个简单的步骤开始,开始爱自己,找到你应得的尊重。