威胁是虐待吗?当你听到它时，如何识别它

威胁是虐待，被认为是显而易见的恋爱中被虐待的迹象．毕竟，威胁是很容易识别的，不是吗?不总是正确的。威胁可以用幽默来掩饰，也可以隐藏在争吵中，但是，如果我们再深入挖掘一下，作恶者想要传达的信息是明确的:如果你不按我说的做，我会让你后悔。在一段感情中做出任何威胁都是权力玩从表面上看，这似乎是显而易见的，但很难发现。威胁是虐待，那么威胁是如何隐藏在看似正常的关系中，我们又该如何将它们说出来呢?

威胁是虐待吗?是的，他们听起来是这样的

威胁是虐待。有些威胁明显是辱骂性的，但有些是隐藏的。

明显的威胁

家暴受害者经常会报告受到伴侣的威胁。这些威胁中有许多是身体上的，意图对一个人或他们所爱的人造成伤害。威胁也可以是关于财产的。威胁的例子包括:

• 你要是这么做，我就揍你。
• 如果你离开我，我就把孩子们带走。
• 如果我发现你不忠，我会杀了你。
• 我会确保我得到房子/汽车/生意，而你将一无所有。
• 如果你想离开，我会伤害你和孩子们。

微妙的威胁

然而，威胁可能更微妙、更情绪化，更难识别，比如:

• 请不要离开我。我得自杀了。
• 你可以举报我，但那样就没人会相信你了，对吧?所有人都会认为你疯了当我讲述我的故事时
• 你的身体是我的。如果你把它给了别人，你就是在允许我在网上分享你的私密照片。
• 你真的想让我告诉所有人你是什么样的人吗?
• 如果你不按我说的做，我就跟你分手。
• 我可以告诉你的同事/朋友你的精神疾病/秘密。

即使是表情、动作和手势都可能是威胁，如果意图是这样的话操纵或控制你．威胁行为的例子可能是当你开始谈论你的伴侣不喜欢的事情时紧紧地握紧手，或者一个表情告诉你:闭嘴。

当然，像这样的手势很难被语境化和定义，这让施虐者有了更多的理由说这都是我们的想象。

威胁都是虐待吗?

这就是棘手的地方。如果你和我一样，你可能会在上面的列表中认识到自己的一些行为。你可能还记得，你曾试图操纵局面来取悦虐待你的伴侣，或者让他们在言语或身体上解雇你。

你可以想想自己发出的最后通牒，比如:如果你继续威胁我，我就离开你，带走孩子们。

你可能在想，在你忍受了这么多虐待之后，你实际上已经变成了施虐者．

施虐者知道在一段关系中可以接受和不可接受的行为之间的细微差别，他们利用这一点来达到自己的目的。如果那个虐待你的人曾经让你觉得你是施虐者，你并不孤单。

施虐者之所以会变成这样，是因为他们认为每个人都想要抓住他们．而煤气灯和操作显然起了作用的周期在美国，犯罪者可能真的认为他或她没有错。他或她可能会把你的每一个威胁都当作你有罪的进一步证据。

言语和情感上的虐待永远都是不好的，但这往往与权力的归属有关。在每一段虐待关系中，施虐者都是拥有这种权力的一方，他或她利用这种权力来控制他或她的伴侣，以得到他或她想要的东西。

如果你在恋爱中感到无能为力，这可能是你被虐待的迹象。

为什么虐待关系中会出现威胁?

要明白，如果你开始在你们的关系中制造威胁，那是因为你想要生存下去。很明显，威胁伤害某人是不对的，不管有多合理;还有更好更安全的方法来阻止虐待。但虐待受害者会以各种方式做出反应，试图保持他们的理智，他们最常见的应对机制之一是表现得像施虐者一样。

施虐者在人际关系中制造威胁，因为他们知道自己有能力坚持到底。然而，有时，他们迫切需要被提醒他们对我们的自主权，这样他们就不会被认为是脆弱或软弱的。这就是威胁发生的方式和原因。

如果你受到伴侣的威胁，担心自己的安全，请立即拨打家庭暴力求助热线。

美国:1 800 799 7233

英国:0808 2000 247