如何辱骂和愤怒将陷阱的受害者
辱骂和愤怒似乎一起去。事实上,滥用的一个常见的刻板印象是施虐者一定是愤怒的行为发生时。这是有道理的,因为攻击行为是最容易看到和理解。当谈到辱骂,微妙心理心理游戏更难以确定和解释比直接的侮辱和贬损。
有多个交付辱骂,然而,和交付方法很重要。当我还是和我的前男友,我认出三种方式,他用来提供口头虐待侮辱:“热方法,”的“秘密方法”和“冷法”(“形式的辱骂,侮辱和交付”)。每个国家都有不同的影响。
在这篇文章中,我将更详细地讨论“热法”。交货这个方法引发了他的个人问题和热点与区分情绪状态。它主要体现为对我的愤怒。
所有虐待是控制。我不认识,但现在,他和他的愤怒反应条件我特别的方式,否则困我的关系比我长得多。
我的前女友的愤怒和辱骂条件我陪他吗
我的反应,他的“热法”的口头虐待侮辱了一个时间表。当在愤怒和说我的前女友就会爆炸伤人的事情,这是它对我的影响如何。
- 首先,我认为他的爆发不是愚弄自己虐待。听起来反直觉的。如何的愤怒,导致他辱骂我不被视为虐待?恋爱之初,他影射我善解人意的女人背叛了他过去的方法。他的朋友们还声称,他自然是暴躁易怒,几乎以为这可爱的,他们鼓励我做同样的事情。所以当他冷静下来并道歉,我告诉自己,我应该原谅他,让它去吧。我也告诉自己,他不是有意的事情表示愤怒,他是非理性的,真的不是他说话。
- 然后,我认为限制我的行为会让他停止。我的前男友非常嫉妒,把气出在我头上就是了。我认为如果我能告诉他,我不会对他的女人在他的过去,它会使他停止言行伤人的事情。我不认为这是一件大事起初因为我做的这些改变是如此的小,如删除人从我的社交媒体账户,他发现威胁。然而,我放弃了,他想要的就越多。我所犯的错误是试图赢得他的信任没有任何失去它在第一时间完成,所以我做过什么会满足他。问题是在自己的脑海中。太迟了,我已经建立了一个动态缩小我的生活为了安抚他,同时不知道什么使他。因为我做了一个不同,我感到无能为力,变得更加焦虑。
- 最后,我回应的方式羞辱我跟他住在一起。最终,我拍摄和反应的方式被滥用(“家庭暴力受害者认为他们是施虐者”)。例如,他攻击我的外表很多时候,有一天,我没有在他的脚起泡的泪水。相反,不同的事情发生了。我笑着回了一些响应他的啤酒肚,我知道他是不安全的。我记得有一次他热情的喊出了原油的事情我无法生育更多的孩子,我回答说,“好吧,谁会愿意跟你有孩子吗?你甚至不能照顾你。“回忆有太多的实例,我变得沉默,因为他画了一个等价于我们的行为,我让我的负担成为我的新身份的一部分。
之后发生了什么我也从事辱骂
首先,我赦免了他负责自己的虐待。然后,我试图让他改变通过改变自己的行为。唯一发生,然而,是他得到了可怕的数量的控制我。
最终,我吞下这枚诱饵扔在他愤怒的时刻,我的反应的成了我的陷阱。我打我自己,他戳戳在必要时确保发生。他开始告诉我和其他人,我是虐待即使他故意未能承担自己的虐待,甚至共享任何上下文。现在我知道,当受害者从事自己的虐待行为,这是众所周知的反应性滥用。这个反应发生在受害者感到被滥用和睫毛的回应。
然而我的前男友说的没有错。我伤害了他,我不能逃避。我已经把水搅得更混,不能集中注意力了我们如何得到,因为我太努力克服自己的内疚和羞愧。我失去了我自己和我失去了诚信,这成为了我不能放开。这些东西走了,我也觉得我已经失去了我的声音,我为自己说话的权利。我甚至开始怀疑是不是我错了,一切都已经错了。一旦我开始质疑自己,我开始感到绝望,是否我应该得到更好的东西。
当然,我错了。而我已经给他每一个机会去成为他最好的自我,他所做的一切他能创造一个环境,我将成为最糟糕的自我。
口头的施虐者会说什么来控制你。他们认识到,尽力避免伤害他人用高标准要求自己和他们爱的人。加上愤怒,辱骂成为一个强大的武器,利用情感漏洞在我们自己最好的意图。
APA的参考
Milstead, k(2018年12月6日)。如何辱骂和愤怒将陷阱的受害者,HealthyPlace。检索2023年5月17日从//www.5wetown.com/blogs/verbalabuseinrelationships/2018/12/how-verbal-abuse-and-anger-combine-to-trap-victims
作者:克里斯汀Milstead
你真是一个出色的作家,所以给你的智慧和慈悲的心去帮助别人和自恋。本文是优秀的,我要与我的治疗师。事实上,她喜欢你“拿回你的生活…”小册子,她问我两份!我真的可以把这段感觉困和我们如何最小化和窄了我们自己的生活,以至于我们变得无能为力,害怕什么决策,因为我们不知道什么可以设置他们。所以,我们生活在一个焦虑不安的世界。本周我有一个可怕的打击,从哪里来的。我完成一个俱乐部一个民主选举后的调查我的手机只是在晚饭前,我丈夫问我一些我没有听到(它是使用我的车,因为他不想让他的汽车在雨中湿)。当他问我听说他时,我说“不,我完成七分钟的一项调查,”然后他炸毁了,说“也许我应该找到有人谁在乎”我说,“去吧”,他跳了起来,勃然大怒,说他要离开,不会在餐桌上吃晚饭。他甚至说:“当我说话的时候,你应该听”(他几乎听起来像一种唐纳德·特朗普的自恋者),我说“我在做一些,应该得到尊重”,他会在意。我在恐慌站了起来,说安顿下来,让我们谈谈,他打翻了餐厅椅子上了两个小时才回来。我找不到我的愤怒和没有食欲,开始感到严重所以我发短信给我的孪生妹妹和朋友,他们说他的行为都是关于控制和太过分了。 That day I also learned that my young cat has an enlarged heart and needs to see a cardiologist. He offers no emotional support and this was so unsettling. When he returned he acted like he'd been hurt and disrespected and treated badly. I told him we may need to go through a mediation and I jokingly used a football reference and said "this may be a 'hail marriage pass'" in either being more respectful or moving on. It's this fact that he's in total control and I don't know when the next outburst will occur. It could be because I'm late getting out the door. I will have a lot to share with my therapist next week. Yet, I'm so hard on myself, vacillating between feeling weak and strong, not wanting to mess with the status quo and then wanting to leave and seek peace and a new way of life at my age, which is older than most and go live with my cats. I have to believe I can do it on my own. xo
当我终于奋起反抗,口头上,撕他像他对我做了很多次,我意识到我不得不离开。我打破了我的承诺,自己和母亲父神,我永远不会再做人身攻击一个人(结婚后一个人与我们之前口头虐待打架),我感到羞愧和内疚。现在没有一个家庭,工作和不确定,或者如何生活,我重新找到一份新路径与家人和朋友知道,信心就会好的,比好了,我会再次蓬勃发展,照顾我和其他人还像以前一样有更多的认识和关心自己。和谢谢你的智慧和力量给别人爱和关心。
非常好,感谢你写这说。你准确地描述究竟发生了什么,现在我不需要自己解决这一切。你和你的写作已经加速愈合。我非常感激。被动的滥用让我非常困惑,我认为我是这样一个POS应该被如此对待。我怎么能对待另一个人,所以非常?现在我知道这是一个正常的反应。谢谢你！我现在可以完全原谅自己,继续的身份我甜,女人不会把屎了。继续写。 You’re helping women like me everywhere even if they don’t comment
谢谢你这么多,Alli。我很高兴,你的帖子是有意义的。我从来没有跟一个幸存者告诉我他或她的故事并没有担心他们说还是在某种程度上的关系和他们是否坏或虐待人。这并不意味着我们所做的是正确的,但虐待行为不仅伤害别人,而是控制。我很高兴你能认识到这一点了。保持强劲!克里斯汀