语言虐待的形式:侮辱和表达
言语虐待有很多不同的形式，其中最容易发现的是施虐者的言语虐待侮辱或贬低。我的前男友毫不犹豫地发表侮辱性的评论或标签，意在攻击关于我、我的生活或生活中的人的具体事情，这样我就会对自己感觉不好，并在某种程度上改变我的行为。他的话要么直接击中了我喜欢自己的地方，要么击中了我没有安全感的地方。然而，不管怎样，他利用他对我的了解，通过我们在恋爱初期建立的亲密关系来试图用侮辱作为一种语言虐待来伤害我(”言语虐待的早期预警信号”)。
现在回想起来，我意识到并非所有的侮辱都是一样的。侮辱的背景，甚至只是他的行为举止都会有所不同。然而，他辱骂我的方式却产生了不同的影响，因为这些形式稍有不同的言语辱骂对我产生了不同的影响。
3种形式的言语侮辱
就我前男友接生的方式而言口头辱骂性评论在美国，有三种形式的言语侮辱，我将其称为热的、隐蔽的和冷的。
- 热法:这种言语虐待与他的愤怒有关，通常是当他的嫉妒占据了他的上风，或者他觉得自己在某些方面受到了不尊重。这些是从他嘴里说出来的最难听的话。当他发怒的时候，我可以预料到他会对我骂人，以及现代社会中对女性最常见的侮辱。
- 隐蔽方法:这一类的言语虐待包括当他想要否认自己的残忍时，他会抛出的微妙的攻击。当我们和其他人在一起时，这些侮辱会悄悄进入我们的谈话，伪装成笑话有时我们单独在一起时也会随口说几句。如果我提起这件事，他会说他只是在开玩笑，或者我是在小题大做地挑起一场争论。
- c老方法:这些侮辱说得那么平静，好像他从来就没有爱过我似的。有时他脸上甚至还挂着微笑。在这段时间里，他对我说的话往往是最残酷的。他们感觉是故意伤害我的，我不能责怪他失控的情绪——因为他没有表现出任何情绪。
我以前见过这些方法，但我从来没有停下来对它们进行分类。根据我的经验，有些人主要坚持一种方法，而有些人则有各种各样的方法。然而，一个人使用哪种类型的语言来辱骂他人，可以说明他们是如何试图保持控制的。
我的前男友显然使用了这三种方法，我意识到我对它们的反应说明了它们是如何被打败的。我意识到我的前男友学会了如何操纵我对这三种方法的反应，以阻止我离开这段关系。在接下来的三篇文章中，我将分别研究每一种情况，以及施虐者如何将侮辱作为语言虐待的形式来控制他们的伴侣。
APA的参考
米尔斯特德，K.(2018年11月22日)。语言虐待的形式:侮辱及其表达，健康场所。2023年4月24日从//www.5wetown.com/blogs/verbalabuseinrelationships/2018/11/forms-of-verbal-abuse-insults-and-their-delivery检索
作者:克里斯汀·米尔斯特德
克里斯汀,
我不知道我是怎么找到你的，但是谢谢你!正是因为你和你的文章，昨天我才结束了和一个自恋狂长达4年的恋情。一开始，他很好地隐藏了自己的紊乱，至少我是这么认为的。然而，我意识到他是在用他的幽默或他对我的昵称来辱骂我。一开始，我为那些对他对待我的方式感到震惊或震惊的人找借口。我现在明白了，那是一种虐待，是对我个人的不尊重。对我来说，他最厉害的武器就是沉默。这比言语更伤人。这让人情绪低落。我现在也意识到他在操纵我，让我远离朋友和家人。 If I wanted to do something with them he would A. Get angry and say things like, “go get drunk and slut around with your friends.” B. Say he had plans for us. So I would cancel with them and choose him. Of course after I did that he would back out of the plans by saying he didn’t feel like going out. Long story short, I now see that no matter how much I loved him or how hard I tried. I was never going to be good enough. He was incapable of loving me the way I deserve to be loved. So if I can recognize this why do I want him to beg me to come back? Why do I still love him? I read your articles and relate. I know I can’t go back, but I want to. I miss him!! This is the hardest thing I have ever done!
你好，蒂娜:你在这里讲述的事件对我来说很熟悉，我能理解你所经历的。我很高兴听到你有勇气和力量离开这段关系。你想让他求你回来的感觉也是正常的;当然，你想让他觉得你很重要，你爱他。祝你新年快乐。请保持坚强!谢谢你的留言。克里斯汀
克里斯汀,
我不知道我是怎么找到你的网站的，但我所知道的是，我很感激我找到了你的网站。我刚在十月离开了我的语言，情感，心理，虐待性的NARC。我们在一起4年了。这是我生命中最珍贵/最可怕和最具毁灭性的四年。你的故事听起来像是我亲口说的。多年来，我一直在努力理解所有的折磨和背叛。这没有任何意义。我全心全意地爱他，而他夺走了我的一切，让我变得神圣。大多数时候，我都处在一个非常绝望和黑暗的地方。疼痛是如此之大，以至于我仍然无法呼吸。 My health has been severely compromised, and it can actually feel the hole in my chest where my heart use to reside. I now know that I am not "crazy," nor "ridiculous", nor was I EVER "making up things in my head to argue about." Not that any NORMAL, and honest woman in love, could/would EVER want to make this type of betrayal and pain up, to willingly be a part of her intimate relationship and everyday life. After learning his pattens, and having to track him and recording his conversations for three months; I had proof that ALL of my suspicions were ALWAYS 100% correct.
谢谢你的网站和你的分享。我只想要回我的生活。我要我回来。我想要真实的。这一切太让人难以承受了，我不知道如何治愈它。：（
我很抱歉听到你所经历的一切，但我很高兴听到你离开了你生命中的那个自恋狂。我能理解你用这些有力的词来形容这段关系:珍贵、丑陋、毁灭性。我希望，尽管现在你有这种感觉，但你会明白，他并没有夺走你的一切，让你空虚。他们用各种各样的虐待手段慢慢地把你从自我中抽离出来，代之以他们自己，所以这就是你们分手时空洞感的来源。但你还在那里。慢慢地，你会重新振作起来，尽管你可能和以前不一样了，但你会比以前更强大。你能逃出来就证明了你有多坚强!请多保重。感谢您抽出时间留言。克里斯汀
你好，没错!你说到了这么重要的事。一旦我们有了你刚才提到的那种顿悟，就像发生了转折一样因为他们永远失去了对我们的控制力。感谢您抽出时间留言。请多保重。克里斯汀
你的文章很好地定义了言语虐待者使用的各种方法，我期待着阅读更多，因为你研究了每一种方法。前两种是我生活中最常见的，突然爆发的愤怒带来了猛烈的攻击。第二个通常用来否定或减少我的爱，兴奋或对某些话题，事件的兴趣，他不知道或不感兴趣，或者这可能是对我的家人，我的朋友，甚至是他不认识的人的微妙抨击。最后一种方法发生在他喝酒的时候，最近的一次是在一次争吵结束时，他说没有他我什么都不是。仔细想了想，我意识到我和他什么都不是，因为一个真正有爱心和善良的人是不会说这样的话的，他认为我没有什么可说的。这似乎打破了魔咒，打破了我对他的依恋链。你是个了不起的作家。请把那些东西拿过来。
你好，Vicki:非常感谢你的溢美之词。我很高兴你觉得这篇文章很有意义，但我很遗憾听到你所经历的一切。你说的很多话我都能理解。我认为重要的是要记住，他们这样做是为了建立控制，而不是因为他们所说的有任何道理。当我们爱一个人的时候，我们仍然会受伤，因为他们说这话就像背叛，但有时当我们意识到他们只是幻想的时候，它可以消除语言本身的刺痛。请保持坚强，记住这一点。谢谢你的留言。克里斯汀
谢谢你的分享，尤其是这个真理:“……他说没有他我什么都不是仔细想了想，我意识到我和他什么都不是，因为一个真正有爱心和善良的人是不会说这样的话的，他认为我没什么可说的。”你是正确的!我们的内心/内心知道我们值得拥有更好的生活，我们需要让我们的逻辑思维永远与这个事实联系在一起。继续，继续!： )