如何虐待后卷土重来

滥用后终于结束,你离开的关系,你可能会开始思考“我怎么虐待后卷土重来?“你的形象可能会一团糟,你曾经的人不会再是一个人你就会知道(家庭暴力改变你是谁)。没关系,没关系,因为你以前的人从来没有像你已经成为的人。滥用改变你;它改变你内心的织物。而不是让这些变化是负面的,让他们建立你变成一个更严格的,聪明的,聪明的人以自尊、尊严和一个充满希望的人生观。继续阅读学习技巧如何虐待后卷土重来。

如何虐待后卷土重来

• 做点什么来让自己感觉良好。你外面反映了你的里面,有时如果你努力感觉好当你照镜子时,你的内心会相应地调整。如果这意味着想要吃得更健康,做锻炼YouTube视频,自己买新的衣服,把你最讨人喜欢的集合体衣柜的前面,或者只是得到一个新的发型,这样做。
• 将自己插入的社会环境。你会认识新朋友做新的事情。暴露自己你永远不知道你会喜欢的事情,打开自己结交新朋友和培养那些友谊(如何结束隔离在家庭暴力复苏的习惯)。如果你只是谷歌“事件”在我的领域,你可以找到很多不同的有趣的事情要做。艺术走和农贸市场是一个伟大的时间或考虑报名参加瑜伽课或加入一个读书俱乐部,你可能会遇到一些很棒的新朋友。
• 你知道的事情你一直擅长和有一个挥之不去的兴趣吗?试一试。如果它是一个作家,开始一个博客。如果是绘画,去注册一个绘画类或买一个空白的画布,魔法。如果是追求更高的教育,注册一些类。这些东西不需要“可能是什么”,他们可能是你现在正在做的东西。
• 装修你的生活空间。即使资金紧张,你不能出去,得到新事物对你的房子,公寓,房间,或者,重新排列你的家具。将不同的图片在你的相框。油漆墙壁上不同的颜色。别忘了,你可以找到一些最好的装饰作品,在院子里销售古董店,我个人最喜欢的,eBay。你可以找到任何你心中的欲望在eBay上的一小部分的价格。
• 读一些鼓舞人心的材料,将让你的果汁抽水。买了一本关于自助自立的书和吃了一杯葡萄酒或一杯茶在一臂之遥。看一些Ted演讲或更好的是,附近找到感兴趣的会议,去它。
• 不要害怕。我知道这可能是一个棘手的一个,特别是在虐待,但我真的建议恢复。迄今为止尝试不同类型的男性或女性,与某人约会想到你通常不会考虑你的家伙或姑娘,是开放的新的和不同类型的人而被选择性,你持有酒吧为自己更高。记住你应该得到最好的,不会满足于少(从滥用愈合:决定你想要什么,而不是你不希望的)。

使最终复出后虐待

最后,使最终after-abuse回归通过一些乐趣。试着玩你在所有的不同的东西。找到幽默可笑的情况下,大声笑。收音机很大声的和不恰当的歌唱,舞蹈当你听到音乐,最重要的是,友善对待你自己。