言语虐待的危险
施虐者尚未转向暴力可能与融合未知长度的“定时炸弹”。如果你的施虐者认为他的“正常”的口头虐待技术不工作,他可能会进入身体虐待保持他的控制。
随着时间的推移滥用升级。在滥用情况下的时间和关系使你感到打压和摧毁了——但是它不嫌晚得到帮助。
会发生什么如果我留下来吗?
记住,你施虐者受益于滥用。S /他得到他想要的生活方式和生活当你尽你的能力让他们开心”牺牲自己。
这里有一些会发生什么,如果你的可能性选择留在与你的施虐者:
- 虐待,直到他/她可能升级他杀死你,
- 他/她可以开始身体虐待你,
- 他/她可以试着滥用你的新方法(如把信用证名称和破坏你的信用记录),
- 他/她可以继续目前的无限循环,没有升级但从未停止的行为,
- 他/她可以进入他的暂时的“好”阶段诱使你虚假的安全,使滥用的下一集更有效,
- 他/她可以承认自己的问题去为自己得到帮助。
我讨厌不好的消息,但是最后的选择是最不可能的。这样想:如果你发现每次你选择你的鼻子,有人送你50.00美元吗?无论多么令人反感你找到挖鼻孔的行为,你会做它,当你需要一些钱吗?
它是相同的施虐者。每次他的行为(他是否喜欢他的行为),你给他一些奖励(合作,验证他的力量,一种感觉的重要性,等等)。他改变他的行为的可能性有多少?
长期影响的辱骂你
很高兴知道你面临的危险和辱骂,因为它适用于他的行为。但如何长期辱骂惹你吗?你会放弃对吗恒定的言语、情感和精神的电池吗?你不是问题,但滥用会让你遭受心理和情绪问题。
施虐者的“疯狂”让改变你从一个充满活力的、独立的人到困惑,偏执,和绝望兵对他的使用。你的生活就会消失。你消失了。
如果你够幸运,在这一点上和你没有“错误”除了你眼中的施虐者。但滥用造成的长期影响心理和情绪问题增加你的困惑和减少你的决心是你真实自我的危险。滥用的目的是禁锢你。
当你读这篇文章的长期影响对滥用权力的受害者,问问你自己“容忍滥用我牺牲什么? !”
- 你的医生可以诊断你抑郁症和/或焦虑(PTSD)
- 你可能会感到被困在一个不断“站岗”的精神状态
- 你可能失去你的自发性和/或热情
- 你可以成为确定你的能力有效地沟通
- 你可能遭受损失或粉碎梦的
- 你可能希望死亡
- 你可以关注假想的恐惧和“假设”情境
- 你可以成为你的确定理解能力有效地
- 你可能会感到“疯狂”或失去控制
- 别人会说你低自尊;或者,如果你意识到你失去自尊,你经常不知道为什么
- 你可以感觉到失去了或经验thought-circles导致增加了混乱
- 你可能会发现,你依赖另一个人告诉你你觉得“应该”或做什么
- 你可以感觉到不安甚至偏执没有定义的原因
- 你可能over-examine自己不知道你可以做什么,应该做的,还是在未来代替
- 你会发现你的内化“关键的声音”通常同意你的施虐者的指控
- 你可能觉得你是“失踪”或者时间也是通过迅速完成自己的梦想或者任何目标
- 你能找到自己等待将来的某个时候当“一切都会更好”之前,你做你想做的事(大学?创业吗?减肥吗?)
- 你可能想要逃跑或者逃跑但通常不知道为什么你想去或者你想逃避什么/谁
- 你可能会经历睡眠障碍
- 你可能会放下自己在与家人或朋友的对话(如果你“允许”的朋友)
- 你可能会经历原因不明的身体疾病;你担心你忧郁症,因为医疗投诉不能验证测试
所以…你牺牲容忍虐待?
(*改编自“长期影响”口头虐待关系帕特丽夏·埃文斯和我个人的经验与辱骂。)
APA的参考
乔,k(2011年8月28日)。HealthyPlace言语虐待的危险。检索2023年5月18日从//www.5wetown.com/blogs/verbalabuseinrelationships/2011/08/dangers-of-verbal-abuse
作者:凯莉乔冬青
你离开那里。我是心理虐待的受害者。我以为我有坏的创伤后应激障碍,但它是一个创伤性脑损伤,因为滥用导致显著的和永久的改变我的大脑的一部分。我见过重大改变我的外表。我10岁;没有生活在我的眼睛。我健忘。我没有动机,没有体力。滥用将对整个身体造成损害。现在离开当你有力量。
很难,当施虐者认为他不是一个施虐者,都知道他在外面看到一个非常不同的人,因为他是其他人在其他人面前。也令人困惑的是什么时,他可以通过一段时间在哪里是“正常的”然后触发消极的人里面,开始指责和选择所有你感觉是好的,积极的事情…并试图控制一切你做或说或不会让你感觉如何,因为他为你做决定。当你认为你正在跟真理的时候真的操纵…当他不喜欢或信任任何人和没有好的说但有争议的时候他说他没说什么你听到和把它在你把话在嘴里造成完整的混乱。如此多的场景就是我云下去....感觉疯狂,当你知道你不但是他不理解或同情你的感受,告诉你你错了,感觉你做的方式。看到他是爱但控制你的儿子在一起,你不能说什么,他会同意,在他面前嘲笑你....使他感到困惑但然后你对待你的丈夫对待或的方式跟你说话。你尝试你改正它,他是困惑。uou的损害你的孩子在一起时,他都感到抱歉就像爸爸,我们说它是错误的困惑为什么我忍受了……
这很疯狂在的话你的感受,实际上指向一个真正的原因。它有助于知道我不疯狂,我真的有一个虐待关系。
这么多朋友和陌生人评论我的关系,他对待我的方式(语言和精神,而不是物理)。我能听到,但我爱的人,在过去的3年。我不知道为什么我忍受它。我有时会害怕,找到我我甚至不知道成为一个人。我不满意。
我结婚19年这个新关系之前,我认为我有一个不好的婚姻,现在呢?我的婚姻是一个梦想。
我困惑,伤害,失去了,我只是想知道我是谁,很高兴。
这个新关系影响了我与我的孩子和我的工作,是的我已经透一些,他会拖我的后腿。
我认为我想要的男人我醒来却发臭了,不知道他的心情是紧张如何行动。
写这个我听起来像一团乱。我是。
你是不的混乱。他是。你的注意力转向荒谬他所说和所做的事情,而不是你的反应。然后,改变你的反应,当他的行为。一本好书来解释是帕特里夏·埃文斯的“控制人”。There is a subtitle to the book but I can't remember it right now.
我已经三十年桑德斯的虐待关系,y没有实现我怎么生病直到latey我不能有朋友,不能去任何地方,但工作和他总是质疑我即使我ws安静他想知道什么我ws想,我开始恨他,因为我可以看到你好他真正经济的复样,没有尊重别人的感情真的让我生病我总是寻找一些跟我是错的,我从来没有快乐这是一种不好的感觉
很快你就会感觉好些,物理上分离的施虐者赶快情感复苏。
是常见的一个虐待的受害者试图理解为什么人虐待他们基于施虐者的心理健康状况(或者至少是那些最匹配你的经验)。然而,居住在他们滥用,有什么问题他们为什么没有帮助你从他们的言行中恢复过来。
只要你感觉好,解决自己的抑郁/焦虑问题和使用那些“睡眠卫生”技能!试图忘记他的动机滥用,专注于你的动机来治愈。
说,有好感觉的情感责任(定向到施虐者)和其他“负面”的感觉。我认为这是一个疗愈觉得受害的一部分。唯一的危险是剩余的受害者模式“太长”。唉,我不知道“太长”可能是任何人。
对我来说,我要让自己吸收的知识和感受“受害者”约一个月。我没有地方限制多长时间,因为我不知道我是“受害者”,直到我开始撤出的心态,寻找行为我可以不再成为一个受害者。
我和他的故事可以继续下去。他有双相,滥用酒精、暴力问题,创伤后应激障碍,边缘型人格障碍,精神病发作,口头上和情感上辱骂、操纵和schrew当然有魅力。
刚出来的有毒的关系。所有上面提到的我已经经历了整整一年了。内疚是另一个症状。我总是最后原谅他然后感觉不好治疗不佳。一开始我很被动的,而在过去的7 - 8个月我变得愤怒的暴力和不满意自己的一切。我总是遭受抑郁和焦虑和睡眠问题但这是史上最糟糕的我。