如何通过让你的施虐者和你有同样的感觉来报复他
有几种方法可以让你的施虐者感受到你的爱，并得到一些甜蜜的报复。虐待你的人可能会感到不被爱、被控制和不被尊重。通过激怒你的施虐者来报复是相对容易的你的虐待关系。试试这些建议，看看你是否能激起施虐者平静外表下的敌意。你也可以报复你的施虐者，让他觉得你有这种感觉。
让你的施虐者感觉像你一样…种
1.在公共场合表现不同程度的感情
当你外出走动时，一定要“过于深情”或“不够深情”。他想让你宣传你是他的。除非他不知道。但他不会告诉你他想要什么，他希望你知道。准备好噘嘴或生气，这取决于谁看到了你，以及他希望别人怎么看他。这句话可能是命中注定的，但这确实让他感到不被爱。
虐待关系中嫉妒的真相:
2.在别人面前反对他
这个建议会让你的施虐者觉得自己很愚蠢或被贬低。你所要做的就是在别人面前反对他。其他包括你的孩子，你的朋友，他的家人，同事或狗。预料到他会怀疑你，并试图让你难堪，让你同意他的观点。或者你可以期待沉默的对待，这很好，但只会持续到愤怒的爆发。当然，他可以跳过沉默的处理方式，当场对你进行愤怒轰炸。
作为旁注，你可以预料到在场的其他人会默默地离开你引起的不舒服的谈话，为进一步的辱骂打开大门，或者当他在没有你的情况下跟随其他人离开房间时，他会用愤怒的眼神告诉你“这还没完”。但是，我的天哪，他不会因为你和他的意见不同而感到愚蠢和渺小吗?
虐待关系中虐待性愤怒和沉默治疗的真相:
3.不要给他准备午餐
羞辱几乎总是会让施虐者感到沮丧。你有很多方法可以羞辱他，但我最喜欢的就是不给他准备午餐。这是怎么做的:当他和朋友们在外面(也就是“工作”)的时候，确保你在午餐时间“什么都不做”。或者，确保跑腿占用了一天的大部分时间，迫使你独自吃午饭。
做一些愚蠢的假设也没关系。你可以设想，那些在你车库里度过大部分周末的成年男子如果饿了会向你要吃的。还要假设你的施虐者会进来做午餐，如果他想要的话。毕竟，他也是一个成年人，知道自己什么时候饿了。
真正让他恼火的是，他“不能”整天对你说你懒惰、粗鲁、大错特错的屁股。他必须等到所有人都离开，啤酒在他的血液里沉淀下来。你可以和他“谈谈”那天发生的事情——为什么你那么懒惰、粗鲁和错误——直到他要么说到一半就晕过去，要么，是的，你猜对了，因为你让他很生气。
这条建议打动了他，因为他对你有一定的期望。他想让你向人们展示你有多爱他，你是一个多么好的妻子。当你是个不称职的妻子，在他的朋友面前让他难堪时，你会羞辱他。他不是一再羞辱你吗?这不是为了让他觉得你也爱他吗?
虐待关系中期望的真相:
4.做一个无聊的约会
做一些愚蠢的约定，比如和你支持的非营利组织、你的医生或你的妹妹共进工作午餐。一定要告诉你的施虐者你不会在平常的时间回家。这真的让他很兴奋。这让他觉得自己被忽视了，不重要。
准备好被嘲笑你的理想主义，疑病症，或者你姐姐对你施加的控制。确保从你告诉他你要去哪里到你必须冲个澡离开之间至少有一个小时的时间。告诉你你有多混蛋要花很多时间。你可以期待他在你洗头的时候隔着浴帘继续谈话。
你的眼妆在你浮肿的眼睛上看起来很奇怪，如果你真的走出家门去赴约，你就不能把注意力集中在其他人身上，因为在见到他们之前，你的思想已经分散在雷区了。但是嘿。至少他也觉得没人爱他，对吧?
虐待关系中控制行为的真相:
5.为你们俩创造一个浪漫的夜晚
你可以很容易地让施虐者对你失去信心。而且，如你所知，如果你不能信任你的伴侣，那么你的伴侣就是个混蛋，值得你生气。(对吗?)
所以，无论如何，和你孩子朋友的妈妈一起安排周三下午去学校接你的孩子。在家里，为你们俩准备一顿美味的晚餐。用最好的盘子、蜡烛和餐巾把桌子收拾整齐。花点时间泡澡;变软，变香，以后再吃。穿上你很少穿的漂亮衣服来表达你对他的感激。
这样，你就会强调你在上学的晚上准备特别的东西是多么愚蠢，以及他对你的信任是多么不足。当他回到家对你说，你就知道你成功了，
- “你为什么让他在上学的晚上去那里?!””,
- “我不喜欢(那个妈妈)——你总是把我们的孩子托付给错误的人!””,
- 在电视机前抓着他的盘子吃东西，留下你站在厨房里哭，直到该去接孩子了。
当你带着孩子回家时，尽管你的孩子已经吃过饭了，但你的施虐者还是会抱着你的孩子，亲吻你的孩子，给他喂晚饭。看着你的丈夫把感情灌输给你他的儿子一再为…道歉你的行为。(注意你的孩子在接受他很少得到的强迫关注时的困惑和不适。)
是的，先生，动摇你们关系中信任的基础，你的施虐者会立刻感到困惑和愤怒。他甚至可能忘记昨天晚上他还说你是他认识的最不领情的婊子。不幸的是，你不能让施虐者感到虚伪。无论他说什么或做什么，他都不会因为今天告诉你做一件事而对你明天做这件事而生气而受到影响。
虐待关系中信任的真相:
不要害怕，还有很多其他的方法可以让你的施虐者有和你一样的感觉
这个列表并不详尽。你还可以做很多其他的事情故意把你的施虐者逼疯，然后表现出来你不是真的在乎他或者你们的关系。久而久之，你的努力来了让他生不如死会回来的请您以至于你积极地寻找更小的方法来引出他的敌意的大表现，或者通过引起他的沉默来摆脱它们。
永远不要忘记，你才是掌控一切的人按他的按钮就是那个导致了所有的问题你们的关系和他可怜的心。你应该为这一切感到高兴，你得到了你想要的一切。你企图爱他，尊重他，他只是个无辜的旁观者。
你也可以找到凯莉·乔·霍莉VerbalAbuseJournals.com，脸谱网和推特。
APA的参考
乔，K.(2011年2月10日)。如何通过让你的施虐者感觉像你一样来报复他?2023年4月21日检索自//www.5wetown.com/blogs/verbalabuseinrelationships/2011/02/how-to-encourage-verbal-abuse
作者:凯莉·乔·霍利
这是我看过的最真实的“生命中的一天”重播。老实说，我很难向朋友们描述这个$%#，即使是做这件事的人。但我无法捕捉到这种疯狂。谢谢你打破了不可能获胜/循环的废话，我们太了解了。
嗨，我13岁。我爸爸一直说我的坏话。
他一直说我笨，我一点也不认为，但我是一个优等生，我不明白。
就像他一直说我倒霉，但我做了。我发誓我总是表现得很好，但每次我都是那个被罚的人
他一直威胁说要把我打得稀烂
你好，达芙妮，我是健康场所“人际关系中的言语虐待”博客的作者。我很高兴你有勇气站出来谈论你的处境。听起来你爸爸不知道他的言行对你造成了多大的伤害。你不应该面对任何形式的虐待，即使是来自你亲近的人。我鼓励你联系我们这里的一个资源://www.5wetown.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-refer..。他们可以指引你去当地的支持办公室，那里可以为你和你父亲提供所需的帮助，帮助你们从这种行为中恢复过来。都好了。
你说对了，我很感激你读了这篇文章。我现在知道世界上其他人理解这些感觉是情境。你把每件事都说得很准，我又觉得自己是人了。这篇文章做了一件了不起的事情。谢谢你救了我们
这是一篇非常愚蠢和不理智的文章。你提出的这些小小的心理游戏并不能完成任何事情，相反，它们只会让你看起来软弱和胆怯。面对那个让你悲伤的人。最好是直接离开。
当一个施虐者正是你所害怕的人时，你该如何“面对”他呢?你不能逃脱，你不能因为“他没有打你，所以什么也没发生”就打电话给警察，而且社会对男人一视同仁，不管他们是不是施虐者、强奸犯、厌女者等等。
(主持)
@Bess -我从来没有真正理解沉默对待(虐待)对一个人的影响，直到我从我即将成为前夫的人那里得到了这一切。
沉默处理——是一种不用言语表达不同意/不高兴/厌恶/愤怒的方法。你的沉默/肢体语言/行为提醒别人感觉到/意识到“不对劲了”，这通常是配偶用来警告/纠正/惩罚配偶/孩子的不当行为。结果是，夫妻双方会谈论困扰他们的事情，并希望能解决问题。
施虐者更多地把它当作一种武器来控制你，操纵和控制局面。他们对你很生气，但他们没有说什么，没有通过言语愤怒甚至身体暴力让你知道，而是忽略你，沉默/沉默几个小时/从你身上撤回任何情感/身体上的感情，直到你为冒犯他们的事情“道歉”。事实是，你不可能赢，也不可能吵架，直到他们突然爆发，说“你不知道你做了什么吗!!”，然后他们可能最终会告诉你，你做了什么让他们“错”了。
当使用语言时，它比(口头辱骂)更有效，更令人困惑。你的(受害者)总是事后猜测自己的行为，想象每一个后果，在你每天说、做甚至问施虐者任何事情之前都如履薄冰。这是精神(心理)虐待/折磨的最佳形式。
自恋+神秘女(只针对妻子)-糟糕的组合。我要多查一下。我整个3年的婚姻都是基于上面的例子，你永远不能根据他的需求/想要/欲望做任何事情，这些需求/想要/欲望永远在变化。
你好,
看看你写的，你丈夫告诉你他午饭吃得很晚，不想吃晚饭，等孩子们都准备好了，他还想吃
我知道他在哪儿。哇，我就是这样一个人，做了研究
(在网上通过谷歌搜索他的行为)，发现他是所谓的
mysogynist……查一下。也可以查一下“mysogyny的特征”。
这将帮助你了解他可能发生了什么。我的小洞一直保持着
说我做错了一切我显然在坐着吃东西，
穿错衣服，用错误的方式对待孩子，等等
它。当他没有按照自己的方式行事或感到沮丧时，我终于明白了这一点
在我身边，他会捡起地板上或桌子上的东西，然后使劲扔
他可以像扔一个快球一样撞到墙上。他也会这样做
当时我的孩子还不到3岁
我知道我必须离开他除了扔东西外，他从不打我
已经够糟糕的了。神秘女主义者是一个有一种非理性的深深的恐惧的男人
在所有女人中。他让女人进入他的世界，然后惊慌失措。他认为
女人会试图把他的生活搞得一团糟或者接管他的生活。疯了! !所以他开始想办法先控制那个女人，这样她就不会毁了他。居高临下地对她说话，让她觉得自己不够好，好像她把一切都搞砸了一样。其实她不是。总是把事情搞砸责怪她，让她感觉很糟糕……如果你像我说的那样去和我的女人约会，你会的
看更多关于它…唯一的解药就是离他远点，希望我们
也可以聊天。那太好了……水晶贝利sadiera22@hotmail.com。。
我喜欢“给他准备晚餐”。我要做的就是独自吃饭，我要付出代价。这周他问我，我应该出去修栅栏吗?我说不用了，晚餐还有5分钟就好了。他还是出去工作了，一个小时后回来，因为我和孩子们没有他吃饭而生气!今晚我问他晚餐想吃什么。他说“没事”，我们午饭吃得很晚，他会没事的。所以我给孩子们做了晚餐，当他们来吃的时候……他也过来问，我的呢?我说，哦，我很抱歉!我给你拿一些，他说，不用了，谢谢，用一种讨厌的声音，我会没事的，然后怒气冲冲地走出了房间。
这是煤气灯吗?还是只是虐待?还是我疯了?=（
你很清楚发生了什么，凯利。是他不理智，不是你。是他表现出“疯狂”的行为，不是你。你的伴侣正在使用暴戾的愤怒——一种没有现实或理性情感基础的编造的愤怒——让你迷失方向。这会让你质疑自己，而不是他(“还是我疯了?”)。我的前任在我们的日常生活中充斥着这种愤怒。这让我一直惴惴不安，不能相信他告诉我的话，而且总是做两件事，以防他改变主意(在其他想法和情绪中!)
当你感到悲伤、迷失方向和渺小时，你更容易控制。从施虐者的角度来看，辱骂性愤怒可以作为一种有效的训练手段。为了表现出自以为是的愤怒，他在任何话题上简单地改变立场都不需要耗费精力。他把舞台布景留到他真正想让你拥有的时候。这是潜意识的还是有意识的行为并不重要。他的行为造成了伤害。