复杂创伤后应激障碍(C-PTSD) vs.简单创伤后应激障碍
而我，通常讨论的是标准对抗创伤后应激障碍(PTSD)因为它是最常见的，今天我想强调一种更罕见的由长期创伤引起的创伤后应激障碍——复杂创伤后应激障碍。今天我将回答这个问题:“什么是复杂创伤后应激障碍?”
复杂创伤后应激障碍和简单创伤后应激障碍的病因
创伤后应激障碍通常是由一个或多个短期创伤引起的。换句话说，一个人经历了一种或多种有时间限制的情况，在这种情况下，他或她担心自己的生命(或他人的生命)，这就导致了创伤后应激障碍。当我们想到战斗创伤后应激障碍时，创伤后应激障碍是由暴露在战斗创伤中引起的，尽管创伤后应激障碍也可以由许多平民经历引起，比如袭击。
在复杂创伤后应激障碍中，患者经历了长期的创伤，这导致了一种特别严重的创伤后应激障碍。这可能与战斗有关，例如战士成为战俘，或者更常见的是，当一个人遭受家庭暴力、虐待或剥削等长期创伤时。
复杂创伤后应激障碍症状与简单创伤后应激障碍症状比较
PTSD患者有四种症状。它们是:
- 与以下症状相关重新体验创伤
- 避免任何能让他想起创伤的东西
- 信念和感觉的消极变化
- 与以下症状相关亢奋(感觉“紧张”)
患有复杂创伤后应激障碍的人会经历以上症状，但他或她还会有典型的经历:
- 情绪调节的问题——比如持续的悲伤，自杀的想法，或极端的愤怒爆发
- 意识问题(活在当下)——这可能包括非常引人入胜的创伤事件的重温，创伤的健忘症，或分离(一个人感觉与自己的身体和意识分离)
- 自我认知的问题——感觉自己与其他人不同，感到无助、耻辱、羞耻或内疚
- 对施害者的扭曲看法——可能将全部权力归于施害者，对复仇的痴迷或与施害者的关系
- 人际关系问题——可能包括不信任、孤立或反复试图寻找“救星”
- 整体意义上的问题——可能包括信仰的丧失或绝望或无望感
患有复杂创伤后应激障碍的人也可能自残或使用的物质试图应对长期创伤带来的痛苦。
误诊复杂创伤后应激障碍
战斗性创伤后应激障碍更容易诊断，因为有一个明显的开始日期，因为它在遭受战斗创伤后的表现是可以预测的，但因为复杂的创伤后应激障碍确实很复杂，有很多相关的症状，很难诊断。事实上，患有慢性创伤的人通常会被诊断为边缘性人格障碍。这在一定程度上是因为症状，但也可能是因为这个人拒绝透露长期的创伤性事件，因为它给他或她带来了痛苦。
因此，对于患者来说，这意味着诚实地讲述任何先前的创伤是至关重要的，对于医疗保健提供者来说，这意味着在可能出现复杂的创伤后应激障碍时，绝对的尽职调查。
治疗复杂创伤后应激障碍
标准创伤后应激障碍的治疗通常也用于治疗复杂创伤后应激障碍，但通常需要额外的治疗来解决复杂创伤后应激障碍的其他症状。这种额外的治疗通常采取深度心理治疗的形式，以帮助减轻症状以及处理原始的慢性创伤。
如果你正在处理慢性创伤，有两件重要的事情要记住:
- 复杂的创伤后应激障碍是可以通过治疗恢复的。
- 只有寻求帮助并得到准确的诊断，你才能恢复。
所以我鼓励任何患有复杂创伤后应激障碍的人去寻求创伤相关治疗方面的专家，因为人们确实会从复杂创伤后应激障碍中恢复过来，但他们可能需要专业的帮助。
请参阅这篇文章美国退伍军人事务部关于复杂创伤后应激障碍的报告，以获取更多信息和参考资料。
APA的参考
Croft, H.(2015, 6月5日).复杂创伤后应激障碍(C-PTSD) vs.简单创伤后应激障碍，HealthyPlace。2023年4月17日，从//www.5wetown.com/blogs/understandingcombatptsd/2015/06/complex-posttraumatic-stress-disorder-ptsd-vs-simple-ptsd检索到
作者:Harry Croft，医学博士
真是一群废话
我真的希望你知道，在你发表这篇文章之前，你能真正体验一下在战区的旅行。我一次在丛林里呆了23-45天，寻找麻烦。我们不是在交火。或者寻找他们。而且一直承受着巨大的压力。
你把读者寄给美国退伍军人事务部是在伤害他们，事实上你可能会伤害别人。根据我的经验，患有CPTSD的人需要关系治疗，可以减少不信任和羞耻感。退伍军人的经历与童年时期被性侵的人非常不同。Anonomous
大约四年前，在经历了一段情感威胁的关系后，我被诊断出患有一般的创伤后应激障碍，精神虐待者继续在情感上威胁我，用诽谤和自杀来威胁我，如果我不带他回去。我几乎从来没有听说过或读过创伤后应激障碍(任何类型的)，包括以性倾向为原因之一的情感/精神虐待，有时它让我生气，因为“性虐待”是如此普遍，人们通常只在考虑身体时才想到它。创伤后精神紧张性精神障碍的虐待因果症状真的只与身体经历有关吗?如果是这样，那就是胡说八道。
这篇文章解释了很多。已接受DBT组及每周个别治疗6个月。医生正试图减轻我的焦虑药。我的治疗师现在明白了，最近，我处于一段相当长期的虐待/剥削关系中。我的记忆闪回和极端恐慌症每天都会发生多次，很难摆脱它们。我好像被困住了。我全身剧烈地颤抖，病得很厉害。有太多的事情会触动我……地点，气味，老歌。我不去看我没看过的节目。当我告诉我的医生情况有多糟时，她总是拿我现在的情况和我去年自杀未遂后的情况做比较。 She says that I will always have symptoms, and need to learn to deal with them. I try...I use the "tools" that they teach me in therapy...but when I have a flashback, nothing works. I need someone, like my mom, to talk to me, hold me really tight, to get out of it. People don't understand why I'm not improving enough. I try to push myself to go out for short periods of time and do simple things. When I get home, it takes me a long time to "recover" from being out...more shaking and getting sick. The doctor says going out is an improvement. Well, yes and no. I WANT to do better, be better. I hate this.
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我读过关于创伤后应激障碍的治疗
你怎么能找到一个可以帮助治疗这种形式的创伤后应激障碍的专家呢?据说除了尝试适应你患有AvPD, SAD, SHSMD以及创伤后应激障碍的事实外，什么都做不了?你可以不用我的名字发帖吗?匿名帖子?如果有任何建议，我将不胜感激。谢谢