与世界分享你的心理健康有时会适得其反。互联网上有很多这样的故事，人们因为承认自己患有抑郁症、躁郁症、边缘性人格障碍等精神疾病而失去工作、断绝关系，并受到严厉批评。当然，这就是为什么大多数人在网上发帖时使用假身份，这样别人就不会知道是他们。

根据职场欺凌研究所的数据，美国35%的劳动力(约5350万美国人)在工作中受到欺凌。如果你是其中之一，你已经很熟悉长期心理暴力受害者的恐惧和焦虑。但你有多了解折磨你的人?她是一个自恋者，被自我重要性的浮夸感所驱使吗?他是一个缺乏同情心和同理心的精神病吗?用职场恶霸的信息和他们的方法武装自己，也许能帮你找到对付他们的方法。

在为本周的嘉宾学习之前，我对回避型人格障碍并不熟悉。我偶然发现了一个被诊断为回避型人格障碍患者的模拟治疗会议的笔记。读了这本书，你就能体会到逃避型人格障碍是什么样子的。

一位与患有边缘性人格障碍的人交往了10年的人是这样描述这段经历的:“虽然我爱这个人，但我讨厌这段关系。这是心理上的地狱。”与患有边缘性人格障碍的人相处会让人在情感上精疲力竭，是一项艰巨的挑战。这是为什么。

HealthyPlace有互联网上最大的自恋网站:恶性自恋:自恋重访。每个月都有成千上万的人来参观。我提到这一点，是因为我们经常收到自恋者受害者的电子邮件，大多数是女性，她们在与自恋者交往后，在情感上受到殴打，在精神上受到拖累。在阅读这些邮件时，我经常在想，是什么吸引了这些自恋型人格障碍男性，并让他们留下来;即使付出巨大的情感和经济代价。那些有幸逃脱的人仍在挣扎，试图深入研究后果。“为什么?”，我们有请本周的嘉宾，来自马萨诸塞州的桑德拉·布朗。

施虐者是掠食者。许多人有一种不可思议的能力，把自己描绘成有爱心的人，社区的支柱。“在家里，他们是令人生畏和窒息的怪物，”山姆·瓦克宁说，他是《恶性自爱，自恋重访》的作者，也是我们周二的嘉宾。

自恋:膨胀的自我感觉拥有一些自我价值总是一个好主意。我们经常想起那句古老的格言:“在爱别人之前，你必须先爱自己。”虽然这对一些人来说是真的，但这个世界上还有其他人可以不需要cliché的第二部分。对他们来说，自爱和崇拜是极端的，会导致有问题和不健康的关系。

多么精彩的节目啊!

有时在生活中，我们会遇到很多让我们空虚或破碎的情况，让我们觉得自己很失败。对一些人来说，收拾残局继续生活很容易;但其他人就没有这么幸运了。自我怀疑、空虚和悲伤的感觉吞噬着一些人，使他们无处可去。