酒精成瘾和假日的清醒

假期充满了压力,抑郁,和金钱问题这么多人,我想象害怕每年的这个时候比例外规则。因此,难怪保持清醒的在假期里是很困难的。管理酒精成瘾并非易事,不管在日历上的日期。但是假期清醒了自己独特的挑战。

酒精成瘾和节日的压力

财政捉襟见肘,张力高,喝不仅是可以接受的每年的这个时候,但鼓励。假期已经成熟情况下,增加饮料的压力。即便如此,我们的客人HealthyPlace心理健康的电视节目三年前的10月停止饮酒。

蕾切尔布劳内尔的清醒的头几个月通常充满了焦虑,抑郁,和很多机会喝掉压力。的作者妈妈不再在这里喝了放假期间,蕾切尔说,尽管保持清醒是困难的,也有更多的资源每年的这个时候人们在酒精成瘾。

• 支持。Alkathons事件举行了每年在假期里帮助那些在复苏找到社区和鼓励保持清醒。结合“酒精”和“马拉松”,一个Alkathon不停的匿名戒酒互助社会议。(匿名戒酒互助社网站访问找到一个嗜会议你附近)。
• 信息。互联网是一个巨大的资源,文章,博客,视频酒精成瘾和清醒。谷歌“放假期间保持清醒”财富的个人账户维持你的恢复和技巧。

视频对酒精上瘾

我们对酒精的依赖视频采访蕾切尔是不再可用。这是YouTube的PositivelyPresent讨论她的技巧保持清醒在放假期间保持清醒。

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