成人多动症和抑郁症
我的名字是道格拉斯Cootey。我是一个42岁的全职爸爸残疾,我有注意力缺陷多动症所有我的生活。我三周大的时候,如果父母把一根手指放在我的手我会撑我的双腿,站起来。我的头会失败,但我会。执行这个技巧对我的儿科医生向我的父母介绍多动症在60年代的世界。当时,它被称为运动增强。三年级,我是服用利他林每天除了周末帮助我在我的研究。在那之前,我花了大量时间放逐到图书馆在课堂上摆动的空间。
抑郁症没有体现,直到我15岁。一天去波士顿儿童医院调查我的喜怒无常,睡眠瘫痪症,和失眠只是智商商,我酷爱运动,我已经知道的东西。那是1983年。八年后,我结婚了,在上大学。就在那时,我寻求帮助,诊断出患有抑郁症。对待我的多动症和抑郁症我把两种不同的药物。了3个星期,我非常富有成效,但药物的进入我的生活添加了一个新的问题。一小部分人把它发展妥瑞氏综合征。我是幸运的。因为我停止服用药物,我没有开发全面的抽动,但伤害已经造成。我是神经慢性运动抽搐症落下终生残疾。那是1992年,我只有25岁。
成人多动症和抑郁症的影响
这对我的影响是深远的。除了低自尊,缺乏专注和第三大到,现在许多学校由于我ADHD-I自责疲劳或紧张时失控。我退出了社会和朋友。如果我认为我之前一直喜怒无常,这种新的扭结在我的生命中催生了一个黑暗的抑郁症的自杀意念和自我厌恶,持续了四年。我保持我的自尊我生活的锁在地下室里。(影响注意力缺陷多动症的成年人)
被禁用,生孩子意味着我和妻子工作是照顾别人。这是一个好处。我女儿的无条件的爱使我面临一个令人不快的事实:我是爱,我重要的,和我的女儿和妻子需要我。加上治疗和意识到我大萧条改变了我对事物的感知在我周围,我开始培养自己乐观积极执行,之前我就不会。机会,我以前视而不见我开始展现自己。我也开始喜欢自己用自嘲式幽默。这是十年的长期斗争的开始。
我如何攻击抑郁
精神药物对我没用,所以我必须训练自己重新思考我如何处理。我认为,如果我的心带领我进入萧条,然后我可以控制我自己。首先,我学会认识到当我沮丧(可以肯定的是相当的技巧),然后开始想办法弥补它。很快,几个月的抑郁症周,多年来抑郁症的发作做空天,然后小时。我发现自己现在我们称之为认知行为疗法今天,我强烈主张。
如今,我的博客试图掌握心理健康的态度和脸颊,在追求我的欲望是一个小说家,同时运行四个漂亮的女孩在盐湖县(博客一个分裂的思想)。我定时已逐步恶化,但我强迫自己更比以往任何时候都在过去的17年。抑郁症耀斑不时,但我管理它。多动症潜伏在后台像我个人洛基,把地毯下的我,但我笑。
生活是艰苦的,然后我就像其他人一样。我去过的黑暗的地方,我的心灵,不会返回。现在,也许,我的经验将帮助他人避免这黑暗的地方。
有用的链接:
(Ed。注:这篇文章是由道格拉斯Cootey,我们的客人在12月15日,2009年,HealthyPlace成人多动症和抑郁症心理健康的电视节目。)
APA的参考
Amanda_HP(2009年12月16日)。成人多动症和抑郁症,HealthyPlace。检索2023年5月24日,从//www.5wetown.com/blogs/tvshowblog/2009/12/living-with-adult-adhd-and-depression