…和成本的生活我刚读了一篇文章《悉尼先驱晨报》说,“生命的损失视为归因于抑郁症已经削减了一半后在新的政府统计数据变化的计算方法一位知名专家说的系统的一部分努力淡化精神疾病人数。”(bold added) Nice that they can just magically make unpleasant facts go away like that, isn't it? If only the realities of mental health were that simple.

…你没有注意到它的存在,直到你下降。这是精神疾病的经验——简而言之:你飞行,或下降。很难保持在一个地方,很难确定什么是错误的,因为它是这样一个核心的东西。这么多的经验世界,而不是一个症状或其他的经验。我的病可能是无形的,但这并不意味着我必须。让我再重复一遍。给你时间来赶上:你的病可能是无形的,但是你不需要。

或者,如何不错误网络钓鱼的食物你的自尊你不是傻瓜努力工作并不总是有很多谈论积极思考及其与自尊之间的关系,但很少谈到基调。这让我觉得很愚蠢,我不认为我的精神疾病。语气很重要

…与我斗争和类似的想法。有时候,我挣扎。我感觉如此遥远。从一切,特别是心理健康。起床,准备面对这个世界,想知道有多接近边缘,今天。这一切都需要耐心。当你处理焦虑和抑郁,当思想几乎不会留在你的头,更不用说有意义,当雾集……它需要耐心。不人道的,不可估量的耐心。好有时意味着失去这场战斗

没有人能确切地告诉我当我生病了,也没有为什么。这似乎很奇怪。不应该有漂亮整洁的“之前”和“之后”的照片和这个焦虑/抑郁啊?我没有的东西——一个点,一个时刻打破了这种平衡。问题是,我们不知道足够了。最有效的治疗往往是必要的,但不是充分的。是的,它的工作原理。对于一些。但是我们不够近:1在4。很高的期望? Absolutely! -It's my brain, not a jar of Playdoh sponsored by Pfizer.

的时候我和我最好的朋友住在大学的时候,我只是不能管理很多基本的生命活动。你知道这是小的东西——洗碗,起身从沙发上一天不止一次。是的,我认为这是奇怪的。有这样麻烦事情像照顾自己一样简单,我的家,我的需要。

寻求帮助是那么有趣的一个扁桃腺切除术软管和一对钳子。所以,如果我做得到,不要说“我知道你的感受,”“它不会太糟糕,”“你不是在这吗?”No. I'm pretty sure you don't, and I'm not. I have a chronic mental illness. It isn't going to go away. Ever. Can you imagine...

这是美国的感恩节。了!时间最好的衣服,准备的礼物,聚会,公司鸡尾酒,混乱的旅行安排和家庭聚会。我们中的一些人有幸是完全满意的,有支持,温暖的朋友和家人不完全依赖八卦,讽刺绣花针织品和杜松子酒,让他们在假期。(如果你碰巧有人我可以崩溃城堡吗?)主要是我想我最好的外观和感觉,有足够的随遇而安的,无所忌惮的态度备用:希望我将使它通过1月没有太多一般和社会焦虑,减去总是令人愉快的我去了哪里,为什么我突然觉得有必要让不可能的决议的恐慌。

和亲密关系我不意味着性,但肯定的是,有。你听到我的心吗?殴打,愈合,希望,疼痛,期待。告诉你我听到你,见到你,感觉你。你不丢失。和告诉我是一样的。这是在所有这些话的迷宫又向下滚动页面。甚至没有一个页面你可以保持你的手指之间。也许只是键支持你当你听着,战斗的恐慌,又感觉你慢慢松脱了,。听。 You can cope with anxiety.

疯狂并不总是很疯狂,但我想知道如果我迷路了,或者如果我发现。我想知道如果我中途走了,没有人愿意告诉我。这是一个细线,这理智的事情。据说你,或者你没有。但我不完全相信这个理论。这只是一个理论。说实话,他们不能告诉你理智是肯定的,除了它的你可能永远不能肯定的东西。疯狂并不总是疯了。