感觉如何生存朋友的企图自杀吗?
我有些不情愿的博客关于自杀,但我已经决定放下一些想法。他们匆忙,未完成的思想因为局势的本质:一个朋友前几天自杀未遂。当我坐在电脑前,考虑本周该说什么,我不能思考其他。
自杀,焦虑和创伤后应激障碍
我想知道是什么样子,醒来生存吗?我的想法响轮圈每个变量的心理健康问题,可以发挥作用。自杀是一个复杂的问题,它不是经常公开谈论的幸存者。可能太原始了,藏一章读。它带来了很多东西对大多数人来说,我认为这种黑暗的束缚。它不应该但它。
我现在想想,除了希望得到最好的,这不是一个梦想我能唤醒。随着肾上腺素泵节日,胜利的旋律在我和循环系统坐着。极度焦虑(冲击真的)慢下来。爬行。
构建了恐惧,焦虑恐惧构建沉默
这是太多的在我的脑海里,我看到的破烂的边缘不可能的事情必须去这个点。思考的结局和开始开始,舍入自己,追逐自己的尾巴,因为不会粘在我的脑海里除了小时的当务之急。
时钟滴答——只是他们所做的事情;身体对压力的反应也相当可预测的方式,在生命的极端思想。包含和压缩、冷凝世界直到只是一个选择。
创伤后应激障碍是可以预测的。自杀不是。
创伤后应激障碍我和这个朋友的共同点,是可以预测的。有一个模式。他们绘制它的波动和环形路,有足够好的地图。没有完美,但是随着时间的推移的模式PTSD患者(没有额外的共病的东西)通过可见一个知识渊博的观察者。
自杀,自杀企图但是很少有可靠的事实,有统计数据。经常掩盖,解雇。或被视为“一个错误”。You accidentally bang up the car. You don't mistakenly kill yourself using the entire contents of your medicine cabinet.
尽管我知道后悔,希望事情有所不同,不过,有意图。这是一个拒绝别人的太痛苦地表达情感的现实来决定。尽管它可能是潜意识的阴影进行演出的时候有人决定结束他们的生命。
这就是为什么它可以预测。不是无法预防的但不可预测的。人们常常下降提示但并非总是如此。有时只是在最后一刻伸出求助。
就像我不知道车上的人坐在我旁边是一个恐怖分子或圣人,他们投入分析的所有努力。预防自杀内部信息。它需要共鸣。这意味着打破墙壁。这是一个风险。但乘坐公共汽车。
我们国家自杀热线1 - 800 - 273
英国撒玛利亚人08457 90 90 90国际危机帮助
生命线澳大利亚131 114
你可以找到凯特在Twitter上白,脸谱网
APA的参考
白色,k(2011年1月27日)。感觉如何生存朋友的企图自杀吗?,HealthyPlace。检索2023年7月7日从//www.5wetown.com/blogs/treatinganxiety/2011/01/how-does-it-feel-to-survive-suicide-treating-anxiety
作者:凯特白
需要勇气谈论自杀。我喜欢阅读你的博客,娜塔莎。
我经历了两次尝试自杀的....双相抑郁的发生在我最黑暗的时期,第一次在2001年,第二次在2006年。
我否认了很长一段时间。然后我意识到我没有谈论它,因为我担心这么多感觉的方式我觉得那些日子,(西尔维亚·普拉斯这样的诗人描述的“感觉”完美“belljara下”)又一次在危险的地方我曾经是曾经……
我试着记住我当时的想法,但我只记得强烈的疼痛,emptyness,感觉生活是发生“外”我的世界,我总是原地踏步…
现在,我接受治疗,我很好。但是,恐惧总是和我在一起。
多年来我患有创伤后应激障碍(约18年)。在这段时间里我想掌握它,生活的很好。然后有一天有一个触发器击退al触发器和我开车到深夜与一个巨大的鸡尾酒药物(我和老公是医学专业所以有一些真的‘好’的推卸,凡人线圈)和两瓶voddy(通常我不喝)。切割一个长话短说了一轮的急救单位我从未去过的地方几县外准备接受电联。令人惊讶的是,警察能够跟踪我遵循我的车在路中央电视台(dontcha只是爱老大哥?)所以老公来接我。当时唯一的想法在我的脑海里:“这怎么不工作呢?,下次更好的尝试更好。”这是紧随其后的是一个星期左右的“规划”一个万无一失的方法。然后我开始看到当然NLP从业者。没有收缩非常谢谢。我逐渐开始取代不适当的自我叙述PTSD的建设性意义和积极的自我叙述。 That was a year ago. Now i am 'cured' in that if any inappropriate thoughts enter my head i perceive them as exactly that. feel them. allow them to be there. not deny them. but put them into a safe context. I have never been so well. i have been of meds for 6 months (apart from the odd one or two diazepams if i feel stressed) and i have now emigrated to india and am living safely in an apartment 5 floors up. (yes, i have had The Thoughts: but thats all they are. i will not need to act upon them.)
我知道我告诉你远远超过你的问题,但这个问题的答案是在叙事,从个人的角度来看没有明确的压力,沮丧,焦虑craigslist在我‘自杀’我住了这么久,似乎完全可信的和明智的。我的想法是如此扭曲,我的整个形象已成为功能失调和非理性但很“正常”。我非常秘密的(我自我伤害我们和全世界只有两个人知道这是他们发现意外我还没大声表达出来——你是第三个),生活在郊区:中产阶级的健康专业4个孩子和一只狗在学校PTA和各种社交圈子。没人知道。事实上我仍然不认为他们知道。周一我甚至去了咖啡早上像往常一样在那天晚上,没有人是任何明智的我这么多年实践“正常”。我的丈夫打电话给我从学生时代最亲密的女朋友,她是直下来,一直在我身边。我觉得这个星期我20年的眼泪都哭,她下来。我做志愿者的信息以前扔那天晚上我的一个最亲密的girlfirends早上咖啡。她证明了她的价值,没有说过一句话t任何人,她真是个八卦的女孩,这就是为什么我爱她。 but when it matters she keeps her mouth shut. im sad to say i lost a friend aswelll. He did come down and offer me his shoulder once but it think he felt too uncomfortable to come again, Fair weather friends i think they are called. I guess what i'm saying is that suicidal people are not neccessarily recognisable as anxuious sorts. How many times have you seen in headlines of suicides that they were so 'happy-go-lucky?' i think it is those 'types' that ultimately succeed as they hide it so well and evn then no-one believes it if they do show signs.