如何面试潜在的治疗师

继我上一篇文章之后，选择治疗师-

大多数治疗师会在电话里或在你参加面试的时候，询问你是什么让你来找他们的。事先准备好答案是很有帮助的。

写下或在心里列出你想要处理的主要问题-治疗恐慌症处理社交焦虑，得到缓解焦虑抑郁相关的问题，或者其他任何问题。

有时人们不知道是什么让他们接受治疗，但他们知道有一个问题，他们不想再独自处理。可以这么说。尽可能的清晰和坦率。好的治疗师会欣赏的。

适合问潜在治疗师的问题:

• 你行医多久了?

• 你习惯处理和我类似的问题吗?

• 你有什么特别喜欢的方法或模式吗?

• 你的全部资格证书是什么?

你可以向你的州执照委员会查询。大多数都有网站。

• 你对药物的使用有什么看法?如果这和你的情况有关，他们会联系精神病医生/全科医生。

• 你们要多少钱?你们接受保险吗?

在面试前了解一下你的保险范围。一些治疗师直接接受保险公司的付款，但很多私人治疗师/咨询师不这样做。这是你优先考虑的问题。

• 每次治疗多长时间?

如果你或治疗师对日程安排比较紧凑的工作有偏好，那么这是值得知道的。这样可以避免以后发生很多混乱的争吵，以免让你们中的一方或双方怀疑另一方对治疗过程的承诺。

还要询问会议在哪里举行，以及是否会有额外的费用。

• 你写过书或文章吗?你有网站吗?

通常情况下，你可以从其他来源了解到与治疗师共事时的样子。还有，我们这些有焦虑性障碍一般都喜欢知道一点我们在和谁说话，以及为什么他们是一个可以交谈的人。

检查一下治疗师是不是他们所说的那个人。十有八九是这样。真正重要的是感觉安全，脚踏实地，为沙发做准备。

• 在约会之间能和你联系吗?

对于你可能需要的任何非工作时间的东西，大多数治疗师都有非常具体的紧急或危机政策。它会发生。
他们还会对错过的预约收费，特别是如果你必须在预约时间24小时内取消预约。

治疗和焦虑

你就能做更多的工作来弄清治疗师在他们的技能和方法方面的位置治疗焦虑，他们能为你的情况提供什么，以及他们一般如何处理治疗关系，你就越接近于回答他们是否是合适的治疗师。

你想问多少问题就问多少问题，想花多长时间思考答案就问多长时间，遇到任何后续问题都可以问;治疗的一半工作是准备好完全专注于你自己的过程。

与治疗师面谈对你和你的治疗师都有帮助

如果一切顺利，这个人将有机会窥探你的大脑。你可能想知道他们准备好了，他们以前做过，以及他们通常是怎么做的。然后你就可以制定计划，从那时起你就会感觉更加平衡。

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