复杂创伤后应激障碍(PTSD)的误诊往往是由于无知。虽然现在很多人都意识到性侵的普遍性，但没有足够多的人意识到性侵的终身影响。不幸的是，这包括一些心理健康专业人员，他们最终可能会错过复杂的创伤后应激障碍(PTSD)的诊断，而是给病人误诊。

当我开始接受治疗时，我并没有被诊断为创伤后应激障碍(PTSD)。所以，在我的第一段治疗性关系中，我意识到我们没有任何进展——很快。我接受治疗是为了学习如何像一个慢性病人一样生活，但我们所做的只是不停地谈论我的创伤和我内心的巨大恐惧。我的精神和身体都在以可怕的速度恶化。我需要知道如何找到一个好的创伤后应激障碍治疗师。

最近，我和两位幸存者交谈，他们刚刚发现(在投入了多年的时间和工作之后)，他们的治疗师并不具备治疗创伤后应激障碍(PTSD)的能力。这让我心碎。你已经挣扎了足够多的时间来应付一天，而不是被困在一种不能帮助你尽快达到康复目标的治疗方法中。但我最近听到的两个故事并不令我惊讶。事实上，这也是我的故事。

无论人们以何种方式看待人类世界，无论走到哪里，他们都倾向于带着这种世界观。因此，无论是那些致力于宗教传统的人，还是那些致力于循证心理学和心理疗法的人。我们每个人都倾向于从各自的角度看待严重的人类问题。这可能会让人困惑。最近有一个很好的例子，HealthyPlace.com网站在谷歌+上提出了一个问题，征求大家的意见:宽恕是创伤愈合的重要组成部分吗?我怀疑那些同时持有这两种世界观的人对这个问题的反应是可以预见的。我知道我说过。我的反应是:“重要?绝对不是。有用吗? It can be, but not in the way religious people tend to think." As I discussed the matter with a thoughtful and articulate individual, a richer picture emerged which is worth bringing to this venue, and elaborating on, for many reasons.

我住的地方是冬天。显然，现在很多地方都是冬天——一个黑暗的日子和黑暗的想法的时候。我知道很多人现在都有麻烦，脾气都有点暴躁，包括我自己。现在我们要处理马的问题。这是关于“治愈”创伤后应激障碍，你懂的。哦，你不知道?是的，我也有同样的问题。

在我之前的文章中，我研究了你的治疗师在治疗创伤后应激障碍时是否做了“正确的事情”。我认为这是一个模棱两可的问题，因为从她或他的角度来看，什么是正确的通常与他们所使用的治疗模式有关，而对你来说，这根本不是问题。所以，我们有两个问题要考虑。我之前建议过，评估你的治疗师是否在做正确的事情基本上超出了大多数心理治疗客户的能力，可能有一个客户本身就是心理治疗师，并且使用相同的治疗模式。最后，我建议，作为客户，你只要简单地处理你的那部分问题就足够了。这个问题，正如我所想到的，形成了这篇文章的标题:你的创伤后应激障碍治疗给了你想要的结果吗?

一位读者最近问了我一个非常重要的问题。谈到她的治疗师，她问:“我怎么知道他在治疗上所做的是正确的事情?”这是一个非常复杂的问题。我将指出在给出答案时需要解决的主要问题，然后描述我自己处理这个问题的首选方法。然而，这里有两个方面需要考虑——你的治疗师的观点，和你自己的观点。你的治疗师很可能会做“正确”的事情，但却得不到你想要的结果。因为这些考虑都值得仔细考虑，所以我将分两篇文章来回答读者的问题。第一个问题将考虑如何看待你的治疗师。我们必须先问:对你的治疗师来说，是什么决定“正确”?

之前，我提出，如果你想在接受他们的服务时获得你所希望的成功，对治疗师的信任是必要的(治疗的第一个障碍:信任我的治疗师?没门!)。至少，你希望能减少不良的创伤和/或创伤后应激障碍症状，这是你首先需要治疗的。你也应该希望至少能恢复一些因为这些症状侵入你的日常生活而失去的东西。如果你想让治疗起作用，与你的治疗师一起合作，在这些重要的、具有挑战性的目标上进行合作是你唯一合理的计划。

有效的心理治疗需要相当程度的信任，这只有在双方都感到足够安全的情况下才会发生。对于心理创伤的受害者来说，获得这种安全感和信任感可能是有效治疗工作的一个真正困难的障碍。让我们来看看其中的一些原因。但是，首先，为什么要这样做?因为要解决一个你不理解的问题几乎是不可能的，而这个问题必须解决。这是可能的，成千上万的人实际上都做过，每个人都有自己的方式，但都是同样的方式。如果你想去山顶的话，找到通往山顶的路是很重要的。让我们来看看这条道路是如何以及为什么很难找到的。