为什么人们患有创伤后应激障碍有自杀的念头吗

触发警告:这篇文章包含了一个坦率的讨论自杀和自杀企图,尤其是当他们与创伤后应激障碍(PTSD)和自杀的念头。

自杀是一个艰难的话题讨论那些遭受创伤后应激障碍。虽然大约56%的PTSD患者经历自杀的念头,意念,或行为,¹承认有这些感觉会觉得可耻。

人们会很震惊的学习普遍自杀想法和行为是那些创伤后应激障碍,但它对我来说并不奇怪。我再了解不过了创伤后应激障碍如何开车人的边缘。我一直在推动自己。

创伤后应激障碍的陷阱,你在你自己的心中。需要最糟糕的时刻,你的生活,让他们在你的大脑重演。尽量尝试,会觉得不可能停止创伤后应激障碍的症状从超越你的生活。是的,有办法对付它。是的,创伤后应激障碍是随着时间的推移变得更好,但它永远不会完全消失。这是一场噩梦,永远不会结束。

为什么创伤后应激障碍会导致自杀的念头

尽管PTSD的艰辛和自杀的念头,可以过上平静的生活与障碍。我设法找到温和的和平和幸福在我的生活中经过多年的辛勤工作和奉献精神。但有时很难跟上地面我帮助的过程。

要治疗每周可以排水和情感投入的努力。当我觉得试图保持冷静恐慌症在我的胸部是累人的。醒来后,一个晚上坏梦和记忆是累人的。我经常觉得很累,这并不是一种感觉,睡眠可以解决。

人类韧性也只能到此为止。我们够通过可怕的情况下它是必需的。我们可以生存情感和身体创伤。我们可以忍受悲伤和痛苦。但我们永远无法承受,这就是为什么PTSD患者有时被迫自杀的想法和行动,他们厌倦了不断地战斗在战争本身。

我考虑过自杀多次在我的创伤后应激障碍的旅程,但它从来没有想结束我的生命。我只是想要停止疼痛。我想要停止无休止的噩梦。我想停止感觉和记忆,但我希望我的生活永远不会结束。我想要一个没有PTSD的生活。

我听说其他PTSD患者表达渴望回到他们的生活方式是之前开发的障碍。因为我的创伤开始在这样小的年纪,我不记得“之前”。我的生活一直在痛苦的只要我能记住。但我确实与渴望人生没有创伤后应激障碍。有时它只是感觉不可能,这就是驱动器绝望的想法进入我的生活。

找到生活的希望与创伤后应激障碍(没有自杀的念头吗?)

最重要的是要记住当你在创伤后应激障碍PTSD是一个生活不一定是坏的。创伤后应激障碍可能会带来很多不好的昼夜进别人的生活,但是它不能消除所有的快乐的日子和夜晚。对于每一个痛苦的记忆,农作物,有很多未来,快乐的记忆。

创伤后应激障碍会让事情困难,但是它没有阻止你拥有一个幸福的生活。你还能感觉爱,体验爱,给予爱。你仍然能够建立友谊和关系。你可以学会再次信任别人,无论你可能需要多长时间。

你一定要有耐心。花时间来治愈你。专注于你心理健康和幸福。渐渐地,你生活的破碎的碎片将再次开始感觉整个。和恢复和平。

如果你觉得你可能伤害自己或别人,立即打电话给9-1-1。

有关自杀的更多信息,请参阅我们的自杀的信息、资源和支持部分。额外的心理健康的帮助,请参阅我们的心理健康热线号码和信息查询部分。

来源

1. 住,N。格雷格,L。”,在民事PTSD患者自杀风险预测自杀意念,计划和尝试。"社会精神病学和精神病学,2004年8月。