留下的创伤!创伤后应激障碍的博客的自我保健

治疗的一个重要方面和学习,复杂创伤后应激障碍(PTSD)是认识的时候后退一步从生活的许多责任和给自己一个小自我同情吗自我保健。最近,我发现自己在100年被不同的方向,这是导致我紧张复杂的PSTD。为此,虽然这是我的荣幸为你写,是时候对我来说,听自己的话,说再见创伤!创伤后应激障碍的博客。

最后对自我保健的想法和留下的创伤!创伤后应激障碍的博客”

当我开始写的HealthyPlace创伤!创伤后应激障碍的博客,这是我希望通过我的言语教育和启发。更重要的是,我希望通过与你分享我的经验,你可以知道你并不孤单,有人理解你正在经历什么。生活可以如此困难与复杂的创伤后应激障碍,但与其他旅游这条路支持治疗。

复杂的创伤后应激障碍,特别是由于童年虐待,会让你感觉好像你没有为自己或说话的权利设定界限保护自己。里面的孩子告诉你,你要努力证明自己,而不是岩石任何船只。我希望通过我的写作,你知道最好的方法来管理复杂的创伤后应激障碍是成为成年人的冠军的孩子里面你可能从未有过。

当你的直觉说没有,但是你的嘴说,是的,退后一步,考虑如果你所做的只是将添加到您的压力。问自己,如果这是你在做,因为你想要,还是因为你觉得你不能说“不”。

从一开始,我很想写创伤!创伤后应激障碍的博客。已经治愈了我,我非常感激你的评论和反馈。然而现在,我有其他的责任,必须优先考虑,因此,尽管我的心仍然说是写的博客,我的直觉也知道为了防止自己不知所措,这将触发我复杂的创伤后应激障碍,该步骤。

复杂的创伤后应激障碍可能是你永远生活在一起。我相信是这样对我,但这并不意味着它不是一个生活有价值。它只是意味着我们需要为自己做出最好的选择心理健康。我对你的希望,你让那些选择,不仅为你的小家伙在你。

尽管我远离创伤!创伤后应激障碍的博客,我仍然会增加我的个人博客,www.therebuiltwoman.com并将继续我的工作与成人儿童虐待的幸存者。

祝你一切多的和平和疗愈你旅行复杂的PTSD之旅。