创伤后应激障碍耻辱:为什么PTSD患者不能克服它的
创伤后应激障碍(PTSD)耻辱活得很好。如果你有创伤后应激障碍,你可能听到有人告诉你“克服”你的创伤。也许这是一个善意的朋友或家庭成员,像我父亲被我吓坏了自杀意念。或者也许是一个不太善意的陌生人,就像粗鲁的纽约人最近在我的博客上评论告诉我,“长大后,负责我的生活。”Whether the statement comes from a place of love or PTSD耻辱,它没有意义。这是为什么。
为什么PTSD耻辱没有意义
PTSD耻辱,说我们应该克服创伤”忽略了三个关键关于创伤后应激障碍的事实和创伤后应激障碍症状。
造成的创伤,创伤后应激障碍并不停留在过去:它存在于当下
当人们“克服”令人心烦意乱的,通常是由于时间的流逝。以分手为例。一段关系结束时,通常有一段悲伤,可能涉及哭泣,和朋友聊天,得到改造,或有反弹。分手后这些常见的活动代表仪式我们用来处理事件的上下文内聚的时间。但创伤分手不一样(创伤后应激障碍原因:创伤后应激障碍的原因)。
研究创伤后应激障碍的时候,我有机会与贝塞尔van der Kolk说话,一位著名的创伤专家撰写身体不断得分。的第一个声明他在我们叫是创伤:
“不是一个关于过去的故事。它是如何过去继续住在你的身体。你在一个恒定的心碎和gutwrench。”
我不认为有一个更好的方法来描述创伤后应激障碍。
对于我们这些经历或目睹了严重,危及生命性创伤,经验成为被困在我们的头脑和身体。即使我们不能清楚地记得在日常事件的细节,我们可以突然变得运到那一刻好像再次发生。创伤不觉得很久以前发生的事。感觉这只是发生,或仍在发生。一个人如何克服的东西仍然是怎么回事?
童年创伤,就会阻碍情感生长
对于那些有经验的在童年的创伤,可能会有一个额外的组件的影响记忆和神经损伤情绪调节。1在这个相对近期的生物的发现之前,心理学长期以来公认的逮捕情绪发展的现象,这是早期早期创伤和吸毒有关。从本质上讲,人经历一个破坏性的事件在一个时期,当她仍是成熟可以成为情感上逮捕了在那个时代。
如果有人在情感上比他的实际年龄停留在早期发展阶段,他可能会表现出的行为,其他人可能会发现奇怪或不成熟。这并不意味着他所说的一切还是会像一个10岁的声音。这不是一个知识赤字。然而,它确实意味着10岁经历过创伤的人可能应对失望愤怒或由于“发脾气”情感发育不良。这也可以体现在不太明显的方面,像一个欠发达的角度来看世界,经常贴上“黑白思考。”
对于那些经历过童年和青春期早期创伤,移动过去的事件包括添加可能难以纠正情感发育不良的结果神经系统的变化。这可不是件容易的差事。当然不合理期望那个人奇迹般地获得更好的如果你告诉他“就克服它。”
创伤后应激障碍造成的创伤是极端
最后,您需要记住,如果有人PTSD,她经历了如此极端的事件会影响凝聚力的生活体验。2创伤性事件是如此的影响,因为他们从根本上超出预期的人类经验。他们使人们不合逻辑的连接,比如之间成功和危险。如果你从未经历过的事件,让你现实问题的本质,那么你根本无法理解的创伤。这是美妙的,但别指望一个创伤的人将分享你的观点的时候,现实和社会习俗。
来源
- https://www.theguardian.com/science/2012/feb/13/childhood-abuse-growth-brain-emotions
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4166378/
APA的参考
这里是说,大肠(2018年3月14日)。创伤后应激障碍耻辱:为什么PTSD患者不能克服它,HealthyPlace。检索2023年5月8日从//www.5wetown.com/blogs/traumaptsdblog/2018/03/we-cant-just-get-over-it
作者:伊丽莎白这里
在阅读这篇文章之前,我在自我厌恶仇恨无法停止哭泣的攻击。我15岁时被确诊患有创伤后应激障碍和自从觉得我不是“值得”的诊断,因为作为一个社会,我们被教导,ptsd的退伍军人或幸存者你听到这个消息,但被接受,特别是自己,一步复苏。这帮助我晚上充足,谢谢!
遭受创伤后应激障碍很难,没有人能理解,每个人都不告诉我要克服!我不能,我不能做任何事了。其可怕的,当人们做出粗鲁和无礼的评论心理健康,人们需要明白,精神疾病是一个真实的东西,它不容易在日常知道将会发生的事情。我生活在恐惧和挣扎。我强迫自己去做的事情。我虐待身体7岁时,这是* xual assult和r *雨珠从我的兄弟。现在我回家5天一个星期,2天在其他地方整理我的头和我的生活。我觉得搞砸了,我做不到,我总是感到困惑,我不明白自己或任何。我睡眠非常糟糕的闪回和我如此宽松,这是一个艰苦的生活。我多次试图自杀我永远不可能安静的成功,因为人们不知道何时停止。 people need to know boundaries of things ti say and do. but they don't. if people who don't have PTSD, Depression, Anxiety or Anger Issues don't understand the pain or hurt we suffer. everyone keeps telling me to get over it. why do you keep saying that to me?
我只是无意间看到了你的谷歌搜索和阅读,然后不停地阅读,非常有兴趣看到复杂的创伤后应激障碍的提到。
我的医生告诉我大约一个月前复杂的创伤后应激障碍是什么,她相信我。她解释说,直到它成为上市,她不能把一个名字我....然后她说所有的事情我们已经讨论了这么长时间,为什么我适合....我已经在放弃每个人都有毒的理论,当人们面对着另一个人的生活。你认为是一个过于敏感的人,别人会认为一个“有毒的,没有给身边的人带来欢乐,总是“镇定剂”等等。我认为,这是一个过于敏感的人,也或许,人并不认为生活中的一切可以....之光我认为....我很高兴,我无意间看到了你的博客,谢谢
积极地,如果你在危机,请伸出求助。这里有一个选择:
危机文本线是免费的,24/7支持那些在危机。文本从741741年在美国任何地方的文本与训练有素的危机辅导员。危机文本行训练志愿者支持人们在危机和可以直接到其他可用资源。
我非常打击我的青春——期间没有治疗师当真的说我不知道该死的事,最后,我有一个治疗师相信我,可能经验我还不知道,但我终于收到了bi极地和创伤后应激障碍的诊断,我遭受了因为治疗师觉得到处都是无稽之谈,不相信我,所以教育
对不起,你必须处理很多不屑一顾治疗师。这是一个真正的问题,我认为是经常被忽视;我们教相信医学或心理专家说没有问题。这并不总是对的。我很高兴你终于找到人愿意同情地倾听和帮助你。
你好,我喜欢你的文章,但我将很感激如果你将包括复杂的创伤后应激障碍我们经历了创伤一样长身体、性、语言或精神虐待。内隐记忆被激活以同样的方式在CPTSD -这不仅是通过单一的事件。谢谢
你好,莎拉,谢谢你的留言,很高兴你喜欢这篇文章。我虐待也不是单一事件的结果,而是一段长期身体、性和辱骂,开始作为一个年轻的少年,是之前和之后奇异创伤事件。一旦CPTSD成为正式的诊断,我可能会符合标准。然而,目前目前CPTSD不是公认的临床诊断,这就是为什么我不使用内你是对的,无论是创伤后应激障碍所导致的奇异事件或长期滥用可以是“得到”一些人似乎认为的方式。我希望CPTSD APA,很快被公认,但直到这绝对是你可以阅读我的文章在创伤后应激障碍包括所有类型的创伤(除非另有说明),而不仅仅是一个创伤事件的结果。
创伤我太累了,想让人明白,我看到了他们的观点,但我是非常不同的。23年的虐待和服务没有帮助或了解反映最初的创伤。我不知道为什么我们要教育别人他们应该教育自己或迷路了现在就我而言。它是如此疲惫
所以。让人筋疲力尽。我要在创伤当我* *了,能进入城镇和其他人除了我的施虐者“帮助”我……通过the first couple of times of trying to get help and trying to explain what unbelievable circumstance I was in and after *I* realized "Yes. THIS is really happening. There is a 'person' out there that not only will but DOES 'This'."....my patience and lack of sleep and food and mental stability was SO disrupted I just screamed and flipped out on the police, EMS, Hospital staff, social workers blah blah ...
我发誓它的重复和努力试图让任何人甚至远程了解的程度,我需要帮助,这种帮助,啊....“为什么?”omg只是像在圈子里而我施虐者是我不断煤气灯,排气,使我更加迷茫和孤立。
我可以逻辑地记得,现在* * litterally无法怀孕的第一个星期虐待和我试图记住,但是……这真的是一个可怕的。