改变通过改变自我污名在创伤后应激障碍

为了避免耻辱在创伤后应激障碍(PTSD),许多人保持他们的创伤后应激障碍症状的秘密。别人怎么看待PTSD患者带来耻辱。然而,这里有另一种形式的嘲笑在起作用的的自卑。识别、理解和修正的自卑可以显著影响我们周围的耻辱和创伤后应激障碍。

你的自卑PTSD改变他人如何看待你

耻辱是一个障碍为很多PTSD患者接受。它发生在人们不了解创伤后应激障碍对其症状或误导。有些人可能会觉得同情你的处境,但看你不到整体或少由于你的创伤后应激障碍的能力。然而,你有大量的控制别人如何看待你。你选择打开你的创伤后应激障碍或私人,你觉得自己怎么样与他人如何看待你。

如何改变耻辱在创伤后应激障碍吗

通过重新定义你自己的观点创伤后应激障碍和相关的耻辱,你可以表达你的舒适度和接受创伤后应激障碍是你生活的一个组成部分,是接受,而不是担心或负面评价。在这个视频中,我将讨论如何重新定义我的创伤后应激障碍影响我目前接受他人,加强我个人的期望。

你有什么经历创伤后应激障碍和耻辱吗?你以为你是产生的自卑?有特定时间或情况压倒性的耻辱?请与我们分享你的想法。像往常一样,我期待着讨论。