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我们如何减少PTSD的耻辱感?

2016年5月31日杰米DeLoe

创伤后应激障碍的耻辱感是存在的,但我们有办法减少它。阅读以下一些简单的方法来减少精神疾病(如创伤后应激障碍)的耻辱。

减少艾滋病的污名创伤后应激障碍(PTSD)是我们所有人都可以,也应该帮助去做的事情。如果你正在阅读这篇文章,那么很可能是因为你或你身边的人患有创伤后应激障碍或其他类型的精神疾病。我们这些熟悉创伤后应激障碍的人,无疑也熟悉随之而来的耻辱和歧视。好消息是,我们都可以做一些事情来帮助减少创伤后应激障碍患者的耻辱。

创伤后应激障碍的耻辱是什么?

病耻感是指人们对属于某个群体的人有消极的信念、态度或观点。通常,这些信念会导致偏见或歧视那组成员的。

据信,四分之三的精神疾病患者经历过耻辱。给那些经历过的人被诊断患有创伤后应激障碍在美国,对这种疾病的污名化说他们软弱、疯狂、愤怒、暴力和受损。尽管这些事情并不准确,但它们会导致PTSD患者的羞耻感、无价值感和绝望感,也会阻止人们寻求信息和治疗。

创伤后应激障碍的耻辱感是存在的,但我们有办法减少它。阅读以下一些简单的方法来减少精神疾病(如创伤后应激障碍)的耻辱。

我知道因为我的创伤后应激障碍诊断,我一直被一些人看不起,我将是第一个告诉你这感觉很不好的人。处理造成我创伤后应激障碍的创伤创伤后应激障碍的症状已经够难了。当你加上一个歧视我的人,或者根据我的创伤后应激障碍对我做出假设,这可能会让人感觉无法处理。幸运的是,我有一个很棒的支持系统这让我脚踏实地,所以我可以继续对创伤后应激障碍和心理健康持开放、诚实和直言不讳的态度。

我们能做些什么来减少病耻感?

我们有一些方法可以对抗创伤后应激障碍和其他精神健康问题的耻辱,这样那些受精神疾病影响的人就会感到舒服地谈论它并寻求帮助。我相信,与精神疾病污名化相关的歧视和偏见大多来自恐惧,而恐惧来自不理解。请观看下面的视频,我列出了一些减少恐惧和减少耻辱的方法。

我认为,通过共同努力和提高认识,我们可以减少精神疾病的耻辱。你可以通过什么方式加入这场战斗呢?请在下方评论。

找到Jami脸谱网,在推特,在谷歌+,等等她的博客是Sober Grace。

APA的参考
德洛,J.(2016年5月31日)。我们如何减少PTSD的耻辱感?, HealthyPlace。2023年3月18日,从//www.5wetown.com/blogs/traumaptsdblog/2016/05/reduce-the-stigma-of-ptsd获取



作者:Jami DeLoe

Jami DeLoe是一名自由撰稿人和成瘾博主。她是心理健康意识和成瘾康复的倡导者,她自己也是一名正在康复的酗酒者。在杰米·德洛的博客上找到她,冷静的优雅推特,脸谱网

2019年10月19日上午8:08

Tia Hollywood: PTSD被命名为一种“精神疾病”,这样患者就可以得到他们所需要的医疗/心理治疗。否则,医疗保险公司将不需要支付与疾病相关的福利。我有创伤后应激障碍。我研究了这些信息。它不是一种精神疾病,但由于上述原因被归类为精神疾病。它应该被命名为创伤后损伤,因为它损伤了大脑通路。它不是一种精神疾病,人们通常生来就有这种疾病。
然而,经常伴随创伤后应激障碍的抑郁症是一种精神疾病。

米歇尔·玛丽
2017年8月9日下午2:10

创伤后应激障碍不是精神疾病!许多受害者不是瘾君子,也从未是。

回复通过匿名(未经验证)

2017年8月16日下午3:44

米歇尔创伤后应激障碍是一种精神疾病你可以在HealthyPlace网站上查到它的定义。我自己对精神疾病这个词有意见,但我还没有找到我更喜欢的。

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