使用12步方法对创伤后应激障碍的恢复

康复创伤后应激障碍(PTSD)有多种形式,其中之一就是利用12步计划的可转让的原则在创伤后应激障碍的恢复。我们中的许多人患有创伤后应激障碍也遭受沉迷于毒品或酒精包括我在内,我们使用的12个步骤作为一种工具为我们的康复上瘾。12个步骤应用到我的创伤后应激障碍恢复是我发现有用的东西,和你可能。

创伤后应激障碍和酒精中毒:他们携手并进吗?

据美国退伍军人事务部,多达四分之三的创伤幸存者报道有饮酒问题。所以它不经常对我们中的那些患有创伤后应激障碍也在恢复对酒精或毒品上瘾。我自己,已经从酗酒的12步计划恢复过去5年;我发现工作的12个步骤最有益的事情我能保持清醒。我见过很多人在12步计划的房间也诊断出患有创伤后应激障碍。的诊断抑郁症和焦虑,创伤后应激障碍是最常见的一种辅助诊断的酗酒者(双重诊断)。

12个步骤开始作为酗酒者的复苏计划在1930年代,但已经被应用于许多不同的苦难和行为,其中一些包括心理问题而不是上瘾。我发现恢复的步骤可以作为一个应用程序从创伤后应激障碍。我并不是说应该是唯一的治疗方式,但当与其他的治疗方法一起使用治疗和药物治疗,它可以是一个有用的创伤后应激障碍的恢复(三种方式的12个步骤帮助除了上瘾救援)。

创伤后应激障碍的恢复和12个步骤:创伤后应激障碍是如何喜欢上瘾吗?

乍一看,好像不是被创伤的受害者甚至远程像上瘾。许多人仍然相信上瘾是一种选择,虽然经历创伤,显然,不是。尽管有许多相似之处,当涉及到无能为力和接受。当使用一个复苏的12步计划方法,成瘾者首先必须承认无能为力并接受,因为无能为力,他或她的生活变得难以管理。也是如此的创伤后应激障碍——他们不得不接受他们无能为力什么发生在他们身上,他们经历的任何创伤,因为这个原因,创伤后应激障碍的症状,他们的生活变得难以管理。这是第一步的12步计划。

在接下来的几篇文章中,我将深入讨论如何的12个步骤可以帮助我们恢复创伤后应激障碍,以及每一步如何修改更比成瘾相关的创伤后应激障碍。记住,任何12步计划的目的帮助苦难的人学习一种新的方式生活。PTSD患者,瘾君子一样,可能需要一个新的生活方式,和12个步骤可以同时工作。

使用12个步骤方法对创伤后应激障碍恢复系列:

1. 你在这里:使用12步方法对创伤后应激障碍的恢复
2. 在创伤后应激障碍恢复应用的12步骤方法
3. 创伤后应激障碍恢复:步骤4、5、6的12个步骤的方法
4. 创伤后应激障碍恢复:12步的方法,步骤7,8,9
5. 创伤后应激障碍恢复:12步的最后步骤的方法

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