创伤后应激障碍和自杀预防

创伤后应激障碍和自杀的想法(加上如何转变)是一个经常讨论的话题在社区的幸存者在挣扎吗创伤后应激障碍的症状。真的,不是怎么可能呢?我们要生活在一个感觉疯狂的思想和身体的行为方式的控制。在某种程度上,这是合理的,任何人想要被释放。

当然,自杀总是错误的答案。每一天,我们更多的了解创伤后应激障碍的恢复以及如何治愈,这意味着总有希望的感觉更好。事实上,现在许多方法用于治疗恢复更像一个工作选择你自己的冒险比以往任何时候都要多。我花了10模式达到PTSD症状的结束。

如果我放弃了,在黑暗的创伤后应激障碍自杀的想法一生就失去了,真的已经超过值得活下去。

6种方式管理创伤后应激障碍、抑郁和自杀的想法

创伤后应激障碍的一个最大的挑战是控制,应对,减少和消除有害的想法围绕我们的头和你感到无能为力。但关键短语——“你感到无能为力”——因为实际上你总是含有更多的权力比你意识到的。关键是学会驾驭并使用它在你最需要它的时候。

8 - 9月14日,标志着第39届国家自杀预防一周,这似乎是一个不错的时间齿轮与一些想法如何管理这些牵引的感觉。听我描述六个方法可以中断I-want-to-end-it-all思想通过一些简单的行动....

米歇尔的作者你的创伤后的生活:强大的实践来收回你的身份。与她联系Google +,LinkedIn,脸谱网,推特和她的网站,HealMyPTSD.com。