抑郁和焦虑导致我从大学退学

这是上大学的第二周，我感觉我的生活要崩溃了。每一天都越来越艰难。我经常发现自己睡得比平时多。我无法集中精力做作业，因为我的大脑开始担心其他事情。我觉得我的麻痹性焦虑越来越严重，让我失去了做人的能力。说实话，我想要退学，因为我的心理健康真的很糟糕。但如果我这样做了，我只知道我的父母永远不会理解我的真实感受，也不会理解我到底出了什么问题。更不用说，从童年起，我的情感痛苦和创伤就一直困扰着我。很有可能我也会被父母抛弃。看到父母把抑郁症和“疯子”的标签联系在一起，我感到很痛苦。 I find it difficult to be happy or even smile. You may ask “Why?” Because I feel like I shouldn’t be born in this world nor deserve to be happy.

很高兴看到这些帖子，看到人们在十年、二十年后回来。我最近去了一场大学音乐会，里面有两个60岁以上的学生。所以你可以说，成为别人需要的希望，永远都不晚。这就是这个网站可以做到的!
慢性疾病实际上是一种残疾，而不是一种疾病，我认为应该有大学为大多数精神疾病患者提供学习类型的课程和专业——无压力学习!——课堂环境就像支持小组一样。更少的课程，比如每学期3节，也可以是全日制的。我每学期都要上5门课。我用大量的跑步、祈祷、幽默来应对我的疾病，并试图将消极的令人窒息的能量转移到我的学习中。我就像个消防员，每天都要冲进火场。吓坏了，跑过校园坐着(坐立不安)上课。在我崩溃的前几天，我勉强拿到了一个学位，几乎跌跌撞撞地读完了大四。这只是因为我的专业适合我的特殊技能和个性。
为什么就不能有大学专门为那些患有抑郁症/焦虑症的人开设一个课程呢?上课不需要大量的阅读、记忆和论文。我总是觉得完成任务的时间线和演职员表是如此随意和不可能。难怪你要退学。
尽管如此，我非常清楚，即使是最有利的环境也无法消除精神疾病带来的巨大痛苦，以及由此带来的社会和经济后果。像这样的网页通过了解有多少人遭受同样的痛苦，提供了巨大的希望。我想念你们，并为你们祈祷/希望/平安。

我也是18岁，目前正在上大学。上学期，我所有的课都不及格，主要是因为抑郁。上学期，我还经历了第一次焦虑发作，情绪波动很大。我还没有和心理学家确认，但我可能患有躁郁症。
这个学期，我一直在努力消除尽可能多的不健康的习惯，并做得更好。然而，在我压力很大的时候，就像现在在期中考试季，爬上我的精神疾病的滑坡是非常困难的。昨天我醒来的时候很有动力，吃早餐的时候却很沮丧。我可以学习，但没有我想要的那么多。昨晚我心情很低落，直到我突然感觉好多了，而且很有灵感。感觉良好让我害怕，因为我的情绪波动很大。
现在我只是沮丧，昏昏欲睡，害怕努力尝试任何事情。我今天锻炼了，但那是一个巨大的努力。不被你的想法打倒，锻炼已经很困难了。我需要从学生健康中心得到尽可能多的帮助我真的很想控制这种精神疾病，解决过去可能是根源的问题。在我的生活中，我有很多想要做的事情，但是消极的想法和自我怀疑一直阻碍着我，让我停滞不前。
非常感谢你发表这篇文章。我有一个应对精神疾病的游戏计划，我仍在努力完善和遵循。有时候，我没有足够的时间来照顾自己，因为我太忙了。然而，这也是我心理健康恶化最严重的时候。
这学期我要保持坚强。我在我梦想中的大学。如果我能保持希望和健康，那对我来说意义重大。为了来到这里，我已经投入了这么多，所以我不想在第一年就失去所有。

嘿我18岁,我也从大学退学我17岁时已经不到一年的时间,我要处理我的抑郁和焦虑,我没有愿望或野心或任何目标,我为我的父母感到难过,因为我觉得失败我做好事在大学成绩上我只是失望,我的精神疾病最好的我,但我学习接受,任何事情的发生都是有原因的,也许我在生活中采取不同的旅程,我只是不想成为任何人的麻烦，特别是对我的家人来说，我应该是一个独立的年轻人，我甚至找不到工作，因为我大部分时间都不敢离开家。当我躺在努力睡觉因为我经常失眠,我感觉再次对这一切,我觉得即使我有一个重量从肩膀上卸下离开大学我还不能享受这时间和工作关注自己因为我的内疚但看你的视频和听你的故事真的向我保证永远不晚回去,如果我想要,有光在隧道的尽头,尽管最近我一直感觉如此所以谢谢你，你真的很鼓舞人心，很高兴知道我不是唯一一个有过这种经历的人。

几年前我刚上大学的时候，我并不在乎成绩如何。我要轻松得多……所以我退学了。我没有方向。现在几年之后我回来了，我发现我太在乎成绩了。我经常精神崩溃。我无法控制自己的情绪。我感觉像在地狱里。每一次糟糕的成绩都是一个放弃和绝望的理由，而我得到的一点点鼓励根本没有帮助。我已经竭尽全力寻找不需要药物的解决方案。我要试着锻炼……but really, I think it's all in the personality. Some people can withstand college, while others can't. I've been in the working world, had two careers - trust me, work stress is easier than school stress! A bad work day goes away! GPA's don't exist! You don't have to hunt down scholarships or professor recommendations or extracurricular activities...none of that nonsense. Someone needs the guts to stand up to the academic system and change it, because too many of us are suffering unnecessarily.

嗨！我现在是大学的最后一年。从9岁起我就患有抑郁症，但我决定在21岁时治疗它，当时我的注意力不集中，不允许我学习或做作业。请求帮助是很困难的。我不想让自己太过分，所以，总结一下:当我向父母寻求帮助时，他们知道我在服用抗抑郁药和抗焦虑药，他们强迫我离开，因为他们在经济上支持我，而我获得的钱不足以支付我的治疗费用，所以我又回到了恐慌症、抑郁症、失忆、饮食失调等。现在我很难完成大学学业。我每天都尝试，但几乎不可能，唯一没有自杀的事实是非常疲惫。
我这学期挂了，五门课挂了四门。我想哭，我觉得自己好蠢。开学的时候我和父母谈过，但他们只说我必须完成学业，因为我不能失败，他们认为我只是懒惰。我恨我自己，我想去死。我理解我父母的观点，没有大学学位很可怕，但我也很虚弱，在没有任何帮助的情况下与抑郁症作斗争。
顺便说一句，对不起我的英语很差，这不是我的第一语言。

嗨，阿什利，谢谢分享。我现在25岁，在尝试了几次大学之后，我退学了，并放弃了回去的希望。在过去两年尝试了不同的零工后，我真的很想回去，但我觉得我不会有机会....它是粗糙的。

我现在在一所职业学校当飞机机械师。说实话，我觉得这个职业不适合我，我感到焦虑和抑郁。我想退学，但我有学生贷款，会让我负债累累。我不知道该怎么办。任何建议吗?

我1981年就退学了，原因也差不多。我确实回去拿到了学位，但很难拿到。那时我感到孤独，但现在我知道很多人面临或曾经面临同样的事情。值得继续尝试!

谢谢分享，阿什利。我现在的处境和你描述的一样，感觉不愿意或无法继续我的学位，也在与我的价值感作斗争。我想我已经陷入了把自己和我的同龄人和熟人比较的陷阱。没有计划或明确目标的生活是很可怕的，但这真的让我看到了隧道尽头的光。继续发帖，因为我知道我不是唯一一个需要这种安慰的人。

我觉得我也必须放弃。我不能下床去上课。1978年没有人知道抑郁症，所以我无处寻求帮助。我只是觉得自己一团糟，没有希望完成大学学业。我试着回去几次，因为换了很多次专业，现在我有127个低一级学分。大多数大四学生毕业时都没有那么多学分!
我还是想回去重新上数学课。我也想上更多的化学课，但我不允许自己回去，直到我可以选择并留在一个专业。但这是由于注意力缺陷多动症，这使得所有这些都变得更加困难!所以，把反复发作的严重抑郁症、广泛性焦虑、多动症/天才“两次例外”和执行功能问题放在一起，你就会得到像我这样的生活:基本上，一艘没有舵的船!上周我感兴趣的东西下周可能就没有答案了。“哦，看——一只松鼠!”

因为抑郁症和焦虑症，我三次从研究生院退学。我记得有很多次在课堂上经历了恐慌，然后在尴尬到来之前离开了课堂。终于在46岁的时候，我获得了硕士学位。那时候我不知道它是什么，也不知道是什么引起的。