3提示找到合适的医生在困难时期
找到合适的医生在困难时期可能是一个挑战。决定去治疗往往是人们采取的第一个步骤从精神疾病在复苏的道路上。心理健康治疗提供大量的有用的资源,可以帮助您应对抑郁,焦虑,甚至悲伤情境等问题。理解找什么医生与这三个技巧将帮助你找到最适合你的治疗师。
医疗保险提供者可能推荐正确的治疗师
不幸的是,治疗精神疾病不便宜。治疗师和精神病学家通常按小时率可以从保险似乎陡峭的即使有帮助。它可以令人失望只接触有前途的治疗师发现他们不接受你的保险。如果你接触你的健康保险提供商,该公司可能给你的列表可能的治疗师考虑(如何支付精神卫生服务吗)。
正确的治疗师可能取决于医生的专长
治疗师可能会选择专门从事各种不同的技术(批判性地思考治疗)。虽然我没有找到有用的可视化和冥想,许多治疗师发现这些成功的技术。我发现治疗师使用认知行为技术将最有帮助治疗抑郁和焦虑。另一方面,你可能会发现,可视化真的让你心情舒畅,并鼓励你放松。这是一个个人的决定只有你可以(不同类型的心理健康治疗)。
你应该感到舒适与正确的治疗师
最后,我知道它只是不是有用的去看医生,让你感觉不舒服。你应该觉得治疗是一个安全的空间让你谈论你生活中最敏感的话题(信任你的医生:一些实用的方法)。一个治疗师不应该让你感到恐惧或羞愧。如果是这样的话,治疗师可能会不利于你的成功。治疗师你觉得你的个性网格与总是优先。
我很想听到你的经历。你是怎么找到你的第一个治疗师吗?你会给什么建议有人找医生第一次?
另请参阅
照片的PicJumbo
APA的参考
Horsfall, a(2016年10月25日)。3提示找到合适的治疗师在困难时期,HealthyPlace。检索2023年5月26日从//www.5wetown.com/blogs/toughtimes/2016/10/3-tips-for-finding-the-right-therapist-in-tough-times
作者:阿什利Horsfall
首先,找到合适的治疗师在困难时期表现出伟大而困扰的挑战,确定各自的精神疾病的最终结果。你提到,最重要的是,它应该寻求最个人舒适治疗师通过各自的医疗保险提供者,因为它解决的成本/收益比例上的心理障碍。它取决于许多社会心理和社会文化特征,当精神疾病病人的生活和工作。至于到右治疗师,重要的是要找出sub-specialist精神障碍。在最新的精神实践有不同和奉献精神健康专家和机构提供全面的和令人满意的心理健康服务。最后一个建议是最关键的一步充足和功能性精神卫生保健。从许多客观条件和主观变量可能假设具有良好和联合治疗。积极和治疗师和病人之间的相互了解密封预后,过程和最终推理有关的精神疾病。达到治疗效果的愿望,最好参加个人探测器,在先天和原始的方式应该评估你的个人期望,经验和最终结果。总之,我想访问病人的角色和地位的背景和各自的治疗师,哪些应该在一致性和正相关性,。 Don't be the victim of furious and extendible suggestion and medical marketing, that has got the profits as the main goal and intentions. Besides this remark, the modern equipment trick on many mentally ill patients and their close relatives to any concrete therapist. Once more, therapist as expert of mental disorder should be humane creature with optimal empathic performances to provide due psychiatric help and care.