Biphobia伤害着我的心理健康如何

我上一篇检查有害的误解demisexuality(缺乏情感亲密性吸引)和它们是如何对黛米人的心理健康有害。在后续的文章中,我想谈论的一个最普遍的和有害的,然而,在我看来,同性恋群体under-addressed问题造成无法估量的损害社会和心理健康:biphobia。

为什么Biphobia有害我的心理健康

网上有大量的信息,检查原因,表现和后果的biphobia心理和身体的健康双性恋的人,所以这篇文章的目的,我将专注于我自己的经历与biphobia以及它们是如何对我的心理健康造成了负面影响。

我成长在一个非常保守的宗教环境中,我习惯于相信奇异的条纹是错误的,罪恶的,无法忍受的。添加这个双性恋的整体社会误解和缺乏表示双性恋人们在媒体上,我甚至不知道双性恋是一个真正的方向,直到我老得多。然而,我记得最早的一些我小时候在其他女孩,尽管我当时没认出他们是粉碎。

在我高中第一年的时候,我已经拒绝教导长大的我收到关于性和不快。然而,我没来实现,我是双性恋,直到23岁。我相信这是我一直知道自己但不能承认,直到我把大量的工作使自己从我的童年调节和创伤。值得庆幸的是,我有几个精彩的支持同性恋的人在我的生命中,使过程更加容易。这是非常伤脑筋的出来,但是当我终于,我也感到一种无法抗拒的喜悦,我终于能够接受和做我自己。

不幸的是,有些时候,快乐一直粗鲁地扯走了。我一直在接收端biphobia异性恋者和其他奇怪的人,常常觉得我真的不“属于”。更糟糕的是,在撰写本文时,我目前在straight-presenting关系。直的人很难相信我可能被吸引到其他性别当我嫁给一个男人,甚至评论,我已经选择了一边。”On the other hand, more than one奇怪的人告诉我(在某些条款或其他),因为我才出来一个成年人的时候,因为我现在感情状态,我没有“赢得”称自己为同性恋的权利。

不适合的感情领域,我不是“足够”为自己的社区,并被视为“贪婪”或“困惑”帮助我的性取向抑郁症和焦虑。人类是社会动物,需要感觉我们属于我们和关心。有不可分割的一部分,你的身份反复擦除或谴责攻击核心租户作为人类意味着什么。

导航Biphobia,倾向于我的心理健康

我是来接受biphobia是我总是不得不面对,,,对于任何事情,都是健康的第一步应对和导航。

我已经使它成为一项重点,只要可能,只有自己周围的人会接受和拥抱我的身份。(可悲的是,这种要求减少不少人我的生活,在困难时期,但是值得努力。)我很高兴帮助教育那些真的很好奇,想要更好地理解双性恋,但我不与巨怪或人或情绪劳动要求时间。被故意对我花费时间和与我的心理健康带来了奇迹,不仅仅是有关我的双性恋,但在其他方面,我的生活。

这些年我也学会了不要把biphobia个人。绝大多数时候,人延续biphobia无知或有自己的弱点,不安全感,围绕他们的性取向和创伤,需要解决和愈合。说服那些人不是我的责任,我的性是真实和有效,实现获得了前所未有的解放。

也许最大的东西帮助我导航和抵制biphobia通过提供自己的支持和安慰其他同性恋人,bi或否则,谁是需要验证的,尤其是对我的同行是谁新或应对他们的身份。给别人一个安全的空间,让我们自己构建牢固的社会关系所有更安全,这一进程的一部分帮助我一样帮助别人,给了我希望,是可以改变的。