心理健康TGNB社区所面临的挑战

的女同性恋,同性恋,双性恋,变性人,酷儿,双性,无性等。(LGBTQIA +)社区的面孔心理健康的挑战针对他们的性别和性取向。变性和非二进制的个人(TGNB)经常体验等心理健康挑战增加排斥或暴力行为,由心理健康提供者microaggressions和公众。这些差异可能会导致TGNB个人患有焦虑等心理健康问题。了解我们所面临的这些挑战TGNB特定社区可以帮助我们检查我们的偏见在门口,为这些人提供allyship。

TGNB心理健康社会的挑战

变性和非二进制个人不得处理暴力和排斥。TGNB社区通常可以拒绝的受害者心理健康提供者不理解TGNB社区的动态。同时,拒绝在LGBTQIA +社区作为一个整体发挥TGNB排斥的因素。

变性和非二进制的个人也常常受到暴力由于他们的性别和性取向。身体、精神、性和情感暴力会导致心理健康问题。如果这些创伤持续足够长时间或创伤,他们可能会导致创伤后应激障碍在TGNB个人。

Microaggressions TGNB社区挑战

microaggression是消极或攻击性的声明或行动是微妙的,间接或意外和指向少数或被边缘化的群体。这些microaggressions发生更多你可能意识到的变性和非二进制的社区。

microaggression向变性人可能如的一份声明中,“你看起来太棒了!我不会告诉你是反式”。

actionable microaggression可以像调用一个死者的名字(这个名字在出生后不使用过渡或当一个人认为它已经死了),因为这是你一直所说的这个人。这些看似无害的行为,但类似于我们的多米诺效应心理健康。

在经历一天几microaggressions多年来,变性和非二进制的人可能在他们的皮肤开始变得抑郁或不舒服。这些microaggressions可能导致缺乏接触的支持或者不能真实生活,因为你没有恐惧和别人的评判。

和Allyship TGNB精神健康社区

你是否认同TGNB社区,你仍然可以为这些人提供一个安全的空间。我们可以通过消除性别从如此多的日常对话。社会生活中绝大多数事情需要性别,这可以离开TGNB人的循环。考虑使用术语如“他们”、“他们”当谈到别人在人群中。这个删除认为性别认同的内涵。

另一种方式我们可以出现在TGNB社区是允许他们告诉我们他们是谁。不承担性别认同基于性别的表达。回避使用有人死了的名字如果他们最近转变。我们可以正常的问代词以及询问一个人的名字。

生活的小步骤来消除性别方面带来巨大的增长在我们TGNB社区提供安全的空间。这些人有足够的权利精神卫生保健。这始于基本承认他们所选择的性别身份或缺乏选择性别。

在什么方面你能改变日常对话更安全的变性和非二进制的个人空间?在什么方面有性别假设影响你的精神健康吗?

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