“动物之森”帮助我应对精神疾病

我不是一个人在使用视频游戏动物穿越应付我的精神疾病。自从shelter-at-home订单早在2月,玩家已经购买任天堂的开关速度比他们可以身体。视频游戏成为逃避现实的一种形式,和曾经的消遣成为应对机制对于那些困在家里。当我被困在我的公寓在这个大流行,没有任天堂开关游戏更有用的探索和应对我的精神疾病动物穿越。

“动物穿越”如何帮助我应对精神疾病吗

分离与“动物之森”应对精神疾病

最近,我非常心烦意乱。作为一个自闭症患者创伤后应激障碍(PTSD),我高水平的经验离解。呆在家里只有使这个问题变得更糟。在我的国家,有时候我有问题关注一件事。动物穿越帮助把我的注意力从吗不健康的不适应的白日梦。

当我第一次看到我的伙伴玩动物穿越我不明白,炒作。动物穿越基本上是社会的一个缩影。基本目标是建立你的岛;创建基础设施,填补你的土地和居民,并保持它但是你想要的。

我不熟悉这类游戏。视频游戏通常帮助我与侵略。如果我使用视频游戏为了应付这些,通常我取下尽可能多的恶魔。我经常在角色扮演游戏很无聊。我没有立即卷入的diy方面动物穿越。当然,收集家具和发现邻居们很可爱,但我其余的时间吗?

一旦我玩一段时间,我明白了。目标只是的背景下动物穿越。游戏并不是由阴谋。玩家可以小时陷入他或她最喜欢的方面没有结果的游戏。我花时间浇水收获鲜花和果树。

“动物之森”和性别表达

性别很表述行为的。作为一个变性人,呆在家里就意味着我不明白在我的衣服来表达自己。我不要去买男装或得到一个新的发型。动物穿越的性别错位的天堂,我一直梦想。

我不是绑定到任何性别动物穿越。无论你选择哪个“风格”字符,可以穿任何的衣服和发型,游戏提供了。

就我个人而言,我一直摇晃一个绿色消失八字胡须。

社会隔离vs。“动物之森”

动物穿越有一个旅游功能,允许你去其他岛屿。我可以访问我的室友和我的伴侣一个房间,或者我可以与全国各地的人来分享几个钟。

我加入了团体和留言板与其他玩家。我们分享的技巧和建议。我每天看到帖子的玩家提供赠送物品和游戏货币与社会更多的连接。

虽然电子游戏不是我唯一的应对策略,我觉得他们非常接地在这个不确定的时间。我们都是采用新的习惯和爱好在我们完善精神疾病应对技能。如果一个新游戏可以帮我做接地,性别表达、和社会联系,我愿意试一试。

现在唯一的问题是学习什么时候上床睡觉。