安全空间和验证LGBTQIA +创伤的讨论

创伤是一个困难的话题,讨论对一些人来说,尤其是当没有“安全空间”的对话。我对我在开放中挣扎痛苦的过去由于缺乏安全空间分享这些记忆。在我们的女同性恋、男同性恋、双性恋、变性人,同性恋,双性,无性,等等。(LGBTQIA +)社区,很难找到人没有判断对我们可以保持一个安全的空间。这导致许多人解决专家或者顾问真正不满足他们的需求。

保持一个安全的空间创伤

如果你不满意一个顾问或治疗师一次会议或10后,然后你没有义务继续信任那个人。的治疗师和病人之间的关系应该是一个舒适和安全。我们有类似的与我们的朋友关系或家庭。如果你不能感到安全空间为您举行一个专业,朋友或家人,然后考虑找到一个更安全更舒适的空间给你分享。

一个安全的空间是什么样子的吗?你能想到的时候空间不安全,你在吗?

合十礼。