LGBT关系中的相互依赖

我们这些处于LGBT关系中的人往往对我们的伴侣有强烈的情感依恋，尤其是长期的伴侣，这不是什么秘密。在“自我”和“他人”之间有健康的界限的关系中，这可能是一种美妙的体验，但强烈的情感依恋可能会让人抓狂互相依赖是个问题。

任何在LGBT社区呆过一段时间的人都可能听过这样的评论:“女同性恋从不分手。和“同性恋从不放手。”虽然这是一个被广泛接受的观点，经常被用来刻板地认为我们的关系是不正常的，研究表明这些说法是有一定道理的。特别地;处于同性关系中的女性往往在分手后的很长一段时间内仍然与对方的生活联系在一起。

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我并不认为这是一件坏事。我认为女性天生是群居的，她们擅长创建家庭，这些特质可能会在某个时刻拯救我们的生命。作为一个有孩子的女同性恋，我和其他有孩子的女同性恋约会过，我可以证明放手并不总是容易的，尤其是当你的孩子是玩伴，你已经成为他们家庭的一部分，或者他们已经成为你家庭的一部分。

即使我和这些女人的关系没有结果，我仍然和她们保持着联系，只是因为我厌倦了人们在我的生活中进进出出。我以为保持联系能让我脚踏实地，让我有家庭的选择。我想如果我对别人足够好，别人就会“学会”对我好。简而言之，我和许多LGBT群体的人一样，还没有解决我被抛弃的问题。

相互依赖是什么样子的?

相互依赖有很多心理临床定义。但当一切都说了，做了，这里有一些相互依赖关系的例子:

• 你不停地付出，却没有人在你需要的时候出现。
• 你让你的关系对你来说比你对你自己更重要。
• 一种单方面的关系，一方试图让这段关系继续下去，而另一方却没有。
• 你很容易被别人的痛苦和问题所吸引。
• 谈论你的问题或感受是不合适的。把它们藏在心里，因为说出来只会让事情更糟，反正也没人在乎你的感受。
• 你不想自私，所以你把自己的需要放在最后。
• 大多数时候你做的比你应该做的要多。
• 是正确的。要坚强。很好。是完美的。让他们骄傲!
• 你痴迷于拯救、修复和控制“有需要的”人。
• 为了保住这段感情，你什么都愿意做。

相互依赖一定要结束一段关系吗?

我相信，每一段关系，无论多么健康，都表现出人们可以称之为相互依赖的东西。请记住，这些例子以不同的方式和不同的程度表现出来。如果你发现你们的关系确实有相互依赖的因素，这并不是世界末日。当双方都开放、诚实并致力于解决问题时，关系是可以改善的。

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