与所有生命的挑战,很难不让焦虑本身塑造成一个永远暗藏的怪物。我有一个习惯延伸自己的痛苦的不必要的沉思,担忧和恐惧。但是为什么让我焦虑从所有其他的时刻在我的生命中吗?

我最讨厌夏天的事情之一是,它似乎是我分手的季节。每次发生了年前,我觉得我有问题。我失去了希望有一个持久的关系。我的心灵去黑暗的地方好几个月。然而这一次,我有技术来缓解愈合过程。继续阅读了解我的应对技能列表。

有时候,生活的混乱感觉不可逾越的,从另一个人的建议就是不买单——智慧需要的是超出了凡人的范围。在这种时候,一个巨大的来源是必要的。如果你在世俗和开始变得坐立不安的声音,别担心。我不谈论你的典型的人形的神。我说的是海洋。

约会一个看不见的疾病有其缺陷。当你告诉别人你的疾病吗?当你解释对你的生活影响你的疾病?你如何试图让一个看不见的疾病可见你约会的那个人吗?我自己进军约会已经让我思考这些问题。

赌博成瘾可以消耗你的生活的方方面面,从破产到紧张关系;你仍然无助,无情的摆布上瘾。作为一个走过场的赌博成瘾,我理解是多么容易从无害的赌注依赖赌博功能衰弱。结果,我希望阐明黑暗面的赌博,希望别人可以摆脱在为时过晚之前,让人们做出明智的决定避免落入危险的把握。

中介失误可以损害精神健康问题。我经历了无数的问题,可以来自于药物失效。这些问题包括戒断症状、症状的复兴,复发的风险增加,自我药疗的风险。原因有很多人可能在药物失效,但一个真正影响我的心理健康保险拒绝我的药物。

许多人共享一个共同的特点是相信人们可以好转。当言语虐待发生在人际关系,行为可能继续,除非一方或双方变化动态。这种变化可以来自施虐者和受害者,迫使转变的关系。

“信任”我的进食障碍(ED)恢复咒语了将近15年。临床医生谁跑我的住宅治疗项目用来吟诵这句话令人作呕。在当时,这是一个恒定的刺激来源。但是现在,我发现自己回到那三个字更经常比我讨价还价。事实上,这个咒语的感觉一样与我在ED复苏的起点。所以是什么,“信任”这个过程中,仍然共鸣我毕竟这个时间吗?我认为这是simplicity-the简洁但富有同情心的提醒,治疗是一个非线性的、未知的课程。我可能不会一直有一个路线图的在我面前,但我可以有信心,我会找到我所需要的工具和经验。

我认为我的治疗抗精神病药物治疗最关键的一块。然而,无论药物如何工作,我还是人类,还有其他事情。我最好的日子里,我很少有精神分裂症的症状时,我还在与他人的关系。我还有回忆。我已经习惯。我的沟通模式,我经历过创伤性事件,对自己的连接。例如,我住的悲伤我爸爸搬到疗养院,后一个全球大流行。对我来说,抗精神病药物和治疗一起工作。

在我的最后一个帖子“应对萧条”的博客,我想祝大家真诚的告别,我提供一些教训在过去的六个月。