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虽然我知道这是诱人的,不要试图做自己的心理医生。想成为医生是一个错误。精神病医生训练十年来决定如何帮助你。你有十年的培训吗?这些人对待别人就像你每一天,因此有多年的临床经验在他们的腰带。你对待别人和有多年的临床经验在你的腰带吗?对于大多数人来说,答案是“不”和“没有。”When you try to be the psychiatrist, you hobble your own treatment. And the trust is, I see people doing it all the time.
悲伤是一种常见的创伤后应激障碍(PTSD)的症状。我们经常为生活我们之前创伤,以及生活我们可以有如果,创伤事件从未发生在第一个地方。
根据伽柏博士配偶,下面所有成瘾行为是解决创伤伤口深处。一件事帮助我开始释放在成瘾的耻辱我带学习的两种类型的创伤:“T大”和“小”T创伤。“大T”有关急性创伤,严重的性侵犯事件像或战争。随着时间的推移而“t”创伤积累在应对诸如活跃射击演习或儿童沉浸在饮食文化。
再见很烂。我在给他们吸。有时我可能消失比给一个合适的再见。但是,在这种情况下,我在这里给HealthyPlace适当的再见。我不想说再见,我感觉是时候前进。
随着日本独特的文化继续获得利益在世界范围内,许多日本生活的未知的方面现在更广泛的理解。一端是其独特的流行文化。另一方面是它的传统哲学概念与正念,简单性和自然的内在力量。这些方面的日本文化无疑发挥了关键作用在帮助我创建一个幸福的生活。
我以前用耳塞淹没了噪音和喋喋不休在餐馆和其他一些公共场所,但现在我已经转向噪音消除耳机。让我告诉你,为什么我需要他们在第一时间。
这些年来,我已经开发了有助于我的焦虑的应对策略。但我也意识到,为了有效应对可能引发的焦虑,我需要地址从过去痛苦的回忆。
我是麦克拉贾维斯,我兴奋地加入“精神疾病康复”博客分享我的故事和经验面临精神疾病恢复我的道路上。这条路一直坎坷,常常令人尴尬,罪恶感,和隔离,但它使我今天的我。一路上,我重建我的生活和获得的见解和经验,我相信能帮助别人类似的旅程。我的终极目标是分享这些经验,诚实和生,少让事情更能忍受孤独的人可能会感觉我觉得,我一直在的地方。
我凯文Anyango,我非常兴奋地分享我的赌瘾复苏之旅的“精神疾病康复”博客来帮助自己,和其他人呆在狭小的。五年前,我谷底;我没有钱,没有地方过夜,没有工作,每一个我去赌博。孤独、饥饿、睡在大街上,我仔细看看自己,决定是时候改变。
谢谢你的评论。
我很抱歉你在这样一个深刻的萧条。你可以告诉,我知道这是什么感觉。
我写了一本关于双相情感障碍你会发现有用的(没有经过HealthyPlace)。你可以在这里发现:https://bit.ly/book_lost_marbles
我不能为你做任何具体的建议不知道更多关于你的情况。你可能想要考虑重复经颅电刺激(rTMS)或氯胺酮治疗,。这两个可以帮助当其他事情失败。
这是一下氯胺酮://www.5wetown.com/depression/depression-treatment/ketamine-for-depression-can-ketamine-help-you
这是一下rTMS: //www.5wetown.com/depression/depression-treatment/transcranial-magnetic-stimulation-tms-for-depression
我知道这就像疲惫的疾病,治疗,一切一般。但是,我可以告诉你的是事情改变。有时,变化带来的好事。
不,你并不孤单。我确信。
,娜塔莎特雷西
谢谢你的评论。我不知道你的情况,当然,但有一件事我知道,我们都不是孤独。双相情感障碍患者经历比他们都是不同的。我花了一些时间来弄清楚,但是我写了,从字面上,成千上万的文章在双相情感障碍,现在我知道这是真的多亏了像你这样的人,像你这样的评论。
您可能想要查看我的个人博客。在没有办法了HealthyPlace的支持。你可以在这里找到:https://natashatracy.com
我希望你找到一些帮助掘金。
,娜塔莎特雷西
谢谢你的评论。我很欣赏,不是每个人都认为DSM是一个很好的诊断工具。IDC可能更合你的胃口的。在这里看到的:https://www.who.int/standards/classifications/classification-of-diseases
至于使用苯二氮平类药物治疗双相情感障碍,我不知道DSM有什么要说的。或许你可以提供一个链接。
我知道有证据表明,苯二氮在双相情感障碍是可以使用消极的标志,但这并不意味着它是真的每个人,当然:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20193647/
我很抱歉你不再有一个好的心理医生。能让我知道一个很大的区别。我希望你能够找到一个更有帮助的。
我继续相信精神病医生,确实,谁需要治疗精神疾病,但这并不意味着他们的治疗,或他们的工具,是完美的。
,娜塔莎特雷西
我的名字是娜塔莎;我是一个心理健康倡导者和博客管理器。
我们没有这个博客的作者,但我想确保你得到一个响应。
与精神疾病我知道每个人都认为他们是“假装”的可能性。我有双相情感障碍,在早期,我自己认为。我认为它是如此普遍的原因是人们_want_相信那是假的,因为如果那是假的,那么他们不是真的病了。我们每一个人都想_not_生病。我们都_want_没有诊断。
我不能向你保证,你不装病。我所能说的就是,这是正常思维和我建议与你的医生讨论。你的治疗师深入了解你,可能会告诉一个方法或者其他和减轻你的问题。开放和诚实的。他们可以帮你解决这个问题。
请知道并不是所有的朋友都了解我们经历,更是如此了。你的朋友可能会给你最好的建议,她知道,但她仍然可能离题。她不是一个专业,一个专业是你所需要的。
我知道这很难接受任何诊断但这是你可以与你的医生工作。
就知道你并不孤单。
,娜塔莎特雷西