博客
女同性恋是同性恋字母表的第一个字母汤。我们都听过”+(女同性恋、男同性恋、双性恋、变性和酷儿),但实际上同性恋是什么意思?人们曾经同性恋定义为“女人爱女人”,但这个定义是过时的和不考虑许多变性人,非二进制和性别不符合人类仍骄傲地自称为女同性恋者。我是其中的一个人。
我最近写了再次启动治疗。从我们第一次见面时,我告诉我的医生,我的主要目标是学会了处理我的焦虑,所以我可以把我的注意力,减少精神分裂症的症状。在第二个会话中,我的治疗师提出一个卓越的策略价值的成本附加我的心理治疗。她说,当我第一次开始感到焦虑开始使用所有的技术我已经学会处理焦虑袭击。
瘙痒你必须,你无法抗拒的冲动。我谈论什么呢?当然,需要花。你可曾想过你是否燃烧欲望商店链接抑郁?嗯,你可能是对的。往下读,知道过度消费是一个萧条的迹象。
现在,如果你真的知道我——我们说的是室友和家庭,你捕捉到的任性,那些泡沫的孩子气的愤怒爆发出来。,边缘型人格障碍(BPD)我旋转与情感,强烈的反应,和不可预测性的撒。然而,似乎是一个情绪痛苦实际上是一批生存策略框架共同组成我的人格。
我最近遇到了网上的一篇文章,这使得这一点考虑食品的身体燃料可以是有害的进食障碍的恢复。在某种程度上我同意这个前提。处理厌食症的人超过15年,我只了解查看食品作为一个基本的、功利的机制来保持内部器官运作可以加强二进制心态进食障碍常在。一个平衡的、健康的与食物的关系鼓励快乐和满足。但我不认为这是有用的拒绝“食物是燃料”作为一个概念。就我个人而言,我喜欢食物是燃料的提醒——这是为什么。
如果你已经花了数年时间与自己的大脑,你可能会发现很难自己主张。你的思想有时会觉得有击败,自强仅仅是事后的想法。事实上,你可能会专注于压制你的自我批评,看起来几乎不可能建立信心。
几年前我清醒了,我坐在教堂的地下室,听人谈论粉红色的云。他们声称通过消除酒精和其他物质从他们的生活,他们突然通过玫瑰色的眼镜看待世界。清醒的粉红色的云是应该感到兴奋和闪亮的。但对我来说,事实正好相反。如果有的话,清醒是一个悲伤的旅程伴随着强烈的情感过山车。
疾病是生活的一部分,可以在任何时候罢工。症状严重或否则,管理和防止病毒的传播需要勤奋和努力,当我们不想做任何事情除了休息和恢复。我们如何能保持乐观和积极的在处理疾病和等待健康回报呢?
个人经验辱骂可能经常有自卑,能渗透到生活的其他领域。没有健康的信心,人们可能会忽视照顾自己或定期把自己第二他人。了解如何恢复自我保健和自爱融入你的生活打破辱骂后可能是一个挑战。
谢谢你伸出。我是“生存教育”的博主在HealthyPlace,听到这个消息,我很抱歉你在进食障碍感到孤独和孤立。如果你正在寻找帮助,我建议访问我们的在线进食障碍社区页面(//www.5wetown.com/eating-disorders),以及我们的资源页面定位机密热线号码和其他精神健康援助和信息查询(//www.5wetown.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources)。我知道很难,但请继续接触,寻求支持。