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内向和社会焦虑有时会混淆。了解两者之间的差异以及如何应对HealthyPlace。
当我年轻时,我认为自己是一个害羞的人。然而,我也知道我是一个内向的人,我在焦虑。不幸的是,这也造成了困难,我有经验在社交场合和错失的机会。
从酗酒揭穿毫无根据的担心在复苏
康复酗酒常常有时刻,未知的恐惧创造了倾斜的内部消息。挑战这些感觉的有效性的最好方法是发现他们的原因。酒精的烟雾消失之后,我们面临着许多复杂的情绪,我们的大脑会试图回归到旧的思考。这扭曲了这些假设是否有效,只需要一些自我评价有效的假是什么。
创建一个早晨,对我的精神健康有好处已经改变。找出我克服精神疾病症状在HealthyPlace。
早上很困难当你有精神疾病。温暖的封面,一个小时的滚动,和总拒绝责任曾经是我的首选。沉溺于我的逃避现实的时候,我不知不觉地设置自己的不平衡。现在我意识到这是很难有一个糟糕的一天,当我有一个早上好,所以构建一个健康早上例行复苏已经基本在我的旅程。
赌博成瘾和精神健康不薄。赌博成瘾让你忽略你的精神健康。在HealthyPlace了解更多。
我分享我的曲折陷入赌博成瘾和复苏的旅程,我提醒我经历的心理动荡以及内在联系的精神健康是上瘾。
很难集中注意力当你有双相情感障碍。我创建了一个适合我的过程。也许可以帮助你。看看HealthyPlace。
你曾经努力关注与工作相关的任务,因为双相情感障碍?缺乏注意力和注意力分散会发生在那些经验双相情感障碍和双相情感障碍的躁期和郁期。这些问题已经影响了我的学习能力和整合新信息和高效的执行重要的任务。我不得不适应新技术成功地与双相情感障碍和重点工作。
管理可以挑战人生没有辱骂的时候你知道的一切。但是前进在治疗是可能的。在HealthyPlace了解它。
前进到一个没有辱骂是很有挑战性的生活。很难摆脱施虐者,找到健康的关系,并得到你应得的爱和尊重。没有指定时间最小化辱骂的影响你的生活。有些人,像我一样,经过多年的治疗,而另一些人可能更容易和他们的疗愈旅程没有言语虐待的生活。
我的关系都默默的结束,让我感觉自己没有得到满足。想知道错了的时候,我发现我最大的缺陷:被动沟通。
被动通信一直是沉默的杀手,我所有的朋友。虽然我发展沟通技巧创造更好的长期的柏拉图式的恋爱关系,我学会了如何沟通风格一直是我最大的缺陷之一。被动通信是一种风格,一个人避免表达他们的思想,感情,和需求。被动的传播者是不可能坚持自己,捍卫自己的权利。友谊都是来去匆匆,含糊不清地和anticlimactically结束,因为我允许他们经过。让我害怕被拒绝,需要请别人控制我,我做了一个伟大的对自己的伤害。一次又一次,我有自己的表达我的感情,只需要创建伟大的内部冲突,情感压抑,孤独,没成就感在我的人际关系。这是被动通信的关键。
这是个性,还是精神分裂症或焦虑?我有问题关于精神疾病的角色在决定我们是谁。让我们来讨论HealthyPlace。
精神分裂症的焦虑和焦虑与人格交织在一起。当你有一种严重的精神疾病,很难区分,疾病的症状和你的性格或生活经历(如教养,创伤性事件,人际关系,等等)。很难告诉我,是什么什么是焦虑或精神分裂症。有些东西很容易确定。例如,当我听到声音或变得偏执,很明显,这些都是精神分裂症的症状。它也很容易识别的焦虑,因为我身体不舒服,很明显。
我正在学习动态导航桶最喜欢的人。但是克服依赖和设置/执行健康界限并不容易。在HealthyPlace了解更多。
边缘型人格障碍(BPD)最喜欢的人动态是一把双刃剑,提供深度连接也导致情绪波动和争取独立。对我来说,有一个最喜欢的人意味着提升某人一个基座,是最好的朋友,情人,或家庭成员。这是一个强烈的经验,可以使我感到兴奋和过于脆弱。
寻求验证当从创伤中恢复可以成为强迫,这是不健康的。但寻求验证本身并不是不健康的。在HealthyPlace了解更多。
今天寻求别人的验证通常是妖魔化。我们为这个人类欲望感到内疚——渴望关注,安慰和支持。虽然是健康的给自己验证你正在寻找,羞辱自己寻求验证从别人不会帮你。

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评论

娜塔莎特雷西
你好,艾玛,

谢谢你的周到的评论。

感谢你分享你的技巧使其度过这一天。和我一致认为,有一种成就感,当我们可以检查我们的列表,甚至微小的事情。这个意义上很难找到在其他方面。

是的,我们生病。我让自己优雅。

,娜塔莎特雷西
娜塔莎特雷西
嗨C.Z。,

谢谢你的评论。

我向你保证我写这与诚实。可能不会说什么你认为它应该,但这并不使它不诚实。

你是对的,我们只知道我们所知道的。这是完全正确的。我们正在与药物的最佳方式与我们今天拥有的知识,我们可以。我们今天拥有的知识,我相信患者应采取最好的药物去治疗。这是他们最好的机会在他们最好的生活。

,娜塔莎特雷西
娜塔莎特雷西
嗨,麦斯,

谢谢你的评论。实际上我没有听过“仿说”这个词。

我相信仿说只是重复单词的另一个人。这一情况在本质上是音乐。我可能都有。

,娜塔莎特雷西
迈克
嗨最近花时间ignolage 17改变我有11清醒,说话或想睡觉的morjoraty时间4非常自杀开始尝试和理解周围的人我只能猜测阅读这篇文章,你的故事给我一些希望我29任何建议会帮助很多谢谢
莎拉年代
你好,我刚刚看到你的评论。这同样的事件发生在我身上有一天当我超过一个女人在游泳的车道上。救生员没有与他,我长大后我向管理。我不愿意回到这个休闲中心,因为几乎每个人都知道发生了什么事包括大部分员工。我觉得很丢脸。但是他们没有做任何事来帮助我,没有人在游泳池里了。我被告知要选择一个更好的位置,当我去的原因是我感觉最舒适的位置。管理也屈尊俯就的方式和我说话,告诉我,那个女人说她从来不会溅我发誓。我发送一个正式的投诉等着看是否有回复。我爱游泳,现在中心附近没有我所以我想最终我不得不回去。 Hope you find a better place to swim.