广告

博客

多年来,我一直以“熟女”的身份随意约会,但超越这个标签会改善我的生活和心理健康。我需要的不仅仅是性;我需要爱。更多信息请访问HealthyPlace。
当我40岁的时候,发生了一件事:我几乎不再约会自己的年龄。在过去的四年里,我几乎所有的约会对象都是20多岁的男人。我相信像我这样的女人应该叫"熟女"虽然和比我年轻得多的男人约会很刺激很有趣,但也很孤独。那么,为什么我要过这么长时间的熟女生活呢?一个原因是,患有边缘性人格障碍(BPD)和复杂的创伤后应激障碍(PTSD)使我想要避免承诺和情感亲密。结果,我和年轻男性建立了基于性的随意关系,但我知道我也需要情感联系和陪伴。我知道我需要爱。
有时我害怕进食障碍完全恢复。在HealthyPlace了解为什么承认恐惧是正常的,对ED恢复是有益的。
自白:有时我害怕进食障碍(ED)完全恢复。这到底是什么意思?这很难说清楚,但在我的脑后有一个微小的(尽管有影响力和持续的)声音在警告我不要失去我长久以来所依赖的ED行为。虽然这听起来很不合理,但当我知道自己可以在任何需要的时候重新找回饮食障碍时,我感到了一种安慰和安心。
有时候我想放弃。尽管有来自爱人的鼓励,我还是退回到在受虐待的关系中养成的习惯。在HealthyPlace了解更多信息。
当你是言语虐待的受害者时,做决定和处理日常活动可能会让你不知所措。我注意到,当我的焦虑水平由于外部压力而上升时,我的大脑和身体都想关闭。然后,我会回到我遭受虐待时的旧的应对技巧,放弃,不反抗任何反对,内心退缩。
当你故意伤害自己的时候你会说什么?告诉别人你自残的最好方法是什么?你应该先告诉谁?在HealthyPlace获得很好的建议。
告诉别人你不小心伤了自己是一回事。但是当你故意伤害自己的时候你会说什么呢?告诉别人你自残的最好方法是什么?你应该先告诉谁?
带着偏执型精神分裂症的症状生活并不容易。我已经十年没恢复过了。在HealthyPlace了解最困扰我的是什么。
当谈到精神分裂症时,我们必须记住,每个人对这种疾病都有不同的经历。有些人很少或没有症状,而另一些人则有明显的症状。我生命中有一段时间几乎十年没有任何症状。在那段时间里,我有一份全职工作,完成培训项目,有自己的兴趣爱好,比我生命中的其他任何时期都更加独立。在过去的十年里我没有一天是完全没有症状的。
从饮食失调中恢复对每个人来说都有不同的意义,但确定你的ED恢复是重要的一步。在HealthyPlace了解更多信息。
我的生日这周就要到了,我一直在写作和思考,为它做准备。当我回顾过去的一年,发生了如此多的变化,但这些变化从外界看不出来。这就是从暴食症(BED)等饮食失调中恢复的现实。有太多的情绪、习惯、思维模式和行为需要改变,而这些巨大的内在变化并不容易从外部看到。
有些人说,不乐观是应该避免的。然而,没有积极的前景实际上并不是一件消极的事情。更多信息请访问HealthyPlace。
在我们的社会中,人们因为没有积极的人生观而感到羞耻。事实上,我刚刚在领英上读到一条评论,上面说:“始终保持积极的心态是非常重要的。总是寻找一线希望。相信我,到最后,一切都会在它应该在的地方。”这句话总结了很多人对积极人生观的看法:这很关键,如果你没有积极的人生观,你和你的思维方式一定有问题。
从精神疾病中恢复可能是可怕的。在HealthyPlace了解为什么这是真的,以及为什么你应该确定你对心理健康恢复的恐惧。
无论一个人多么渴望精神疾病的康复,总有一部分会让人感到害怕。我和心理健康的斗争从很小的时候就开始了,有很多年我都渴望康复,但我也害怕它。就我所见,我的经历和感受并不罕见,所以我想更仔细地研究一下。
有些人认为患有躁郁症的人不能成为高管。让这段播客以不同的方式说服你。认识一位成功的双相情感障碍CEO。
“振作起来!”很荣幸与“我的柴郡无虐”(My CWA)的首席运营官(CEO) Saskia Lightburn-Ritchie进行了交谈。Saskia患有躁郁症,她每天都在证明,即使患有严重的精神疾病,也有可能取得成功。
最近,一份报告称所有成年人都应该接受焦虑症筛查,但这真的有意义吗?在HealthyPlace了解更多信息。
最近,美国预防服务工作组(U.S. Preventive Services Task Force)的一份报告建议,所有65岁以下的成年人都应该由他们的初级保健医生(家庭医生)进行焦虑筛查。当我第一次看到这个标题时,我的第一反应是:“这太蠢了。你生病了就去看医生,人们也知道自己生病了。”但是,仔细一想,我意识到这是错误的。在一般的医生预约中进行焦虑筛查确实是有意义的。

关注我们

广告

最受欢迎的

评论

詹妮弗·M。
在我17岁的时候,我为一个鳏夫爸爸照看过孩子,他有两个女儿,一个14岁,一个12岁。有一天,他们的父亲告诉我,他们两个都要在他们表姐的婚礼上当花童,问我是否愿意去给他们穿上花童的衣服,并说他会给我优厚的报酬。那个星期六,我们在婚礼前3个小时到达教堂,我被告知女孩们的衣服在教堂的托儿所里。我们三个去了育儿室,他们的衣服都摆好了。在一张桌子上,有两套带尿布别针的布尿布、橡胶裤和白色背心。纸条上写着他们必须在裙子里面穿尿布和橡胶裤。所以他们俩都脱了衣服,我把尿布别在他们身上,然后把橡胶裤套在他们身上。她们接着穿上背心,接着穿上蕾丝袜子和鞋子,最后穿上娘娘腔的白色连衣裙和面纱。两个女孩穿着她们的衣服看起来非常可爱和小女孩!
现在说有点晚了,但你是认真的吗?也许你会找到另一个网站,然后你会找到你喜欢的类型的人,可以聊天,在那之前,闭上嘴,离这些可怜的人远点。
非常失落的男朋友
谢谢,这篇文章帮助我正确看待一些事情,但我仍然不明白。我很确定我女朋友患有躁郁症,但她从未被诊断出来。很多症状都吻合,但不是所有的。
我会讲我的故事,希望有人能告诉我他们的想法或给我一些建议。

我是41岁。我和我女朋友在一起大概有一年了。这段感情花了一段时间才开始,因为她的一生经历了大量的精神创伤,尤其是在过去的几年里:她的父亲(未确诊的躁郁症)结束了自己的生命,她离婚了,她非常成功的事业崩溃了,还有其他沉重的事情。
她把自己重塑为一个高度独立的女性,照顾她的两个孩子和她开始的新事业(她非常热爱这个事业,但到目前为止还没有产生足够的收入,这非常可怕),并没有真正寻找任何认真的工作。然而,爱找到了我们,它是如此的特别和正确,我的耐心得到了回报。我们在一起的这段时间经历了太多疯狂的事情。我们成为了合作伙伴,最好的朋友,我和她的孩子建立了一种奇妙的关系,我们之间的一切都很奇妙。只是有时候,她还是会说这不是她所计划的生活(她离开了一段不幸福的婚姻,这让她感到被困住了,她想做一个独立的女人),时不时地,她会说她不能给我想要的(适当的承诺)。但事情总会变好,一切都感觉很好。
她也经常处于黑暗、悲伤的境地,对生活完全缺乏动力或品味,感到绝望,但她是一个总体上功能健全的人(她必须这样,为了她的孩子),所以她总是设法在糟糕的一天之后重新站起来,并变得活跃起来。所以,这绝不是我经常读到的那种“躺在床上两周完全瘫痪”的情况,这让我很好奇。

春天我们经历了一段糟糕的时期,她和我分手了,我们分开了大约6周。她说了一些非常伤人的话,也做了一些非常伤人的话,我完全陷入了混乱(不得不有生以来第一次吃阿普唑仑)。
她当时正经历严重的躁狂发作,所以她对自己所做的事情非常自信,没有任何犹豫。同样,她从来没有被诊断过,但很多事情使她成为双相躁狂的教科书案例(判断力差,性欲亢奋,花钱鲁莽,生产力提高,等等)。
经过一系列的情况,事情最终得到了改善,在那之后的几个月我们度过了完美的时光。

然而,过去的一个月,我们付出了巨大的代价。一些事情(我们夫妻之间的事情)让她非常激动,她觉得她必须把更多的精力放在孩子和生意上,我们之间出现了沟通障碍,而沟通一直是我们的强项之一。
现在她又甩了我,说她给不了我想要的,不能对我忠诚(在这些阶段,对乱交/开放关系的渴望似乎反复出现),需要一个人,专注于自己、孩子和生意,等等。还有其他躁狂的迹象(工作效率提高、易怒、暴怒——尽管这些从来不会变得疯狂:她不是一个暴力的人,我们通常有积极的、有爱的动力)。一直都是消失,没有对话的意愿。我觉得自己被忽视了。

我不知道该怎么处理这件事。如果我们所拥有的(除去这些阶段)不是那么罕见和特别的话,我会接受它,然后放手。相信我,我没有妄想,我们的核心就是这些。我现在听到了这些废话,而就在几周前,我听到的都是,我是一个礼物,我是她的完美伴侣,她对我很忠诚,我们在一起更好,我的存在对孩子们很好,等等。

她似乎在惩罚自己,无法爱自己,也无法善待自己(她告诉我,“我要善待自己已经太迟了”)。她觉得自己不能给予。但这与一切正常时的样子完全不一致。我很担心,因为这是4个月来的第二次,它可能比春天的那次更持久。比如,即使她从狂躁中走出来,她也会感到气馁,或者更愿意克服它,继续生活,说服自己她注定要一个人。
现在她说自己很好,很乐观,但并没有真正伸出援手。除了说她也想我,她还说这里对她有好处。

所以我试着去了解到底发生了什么,除了她经历过的一些超级沉重的创伤和一些边界问题之外,很多事情似乎都符合躁郁症的症状:她痴迷于高效的阶段,扭曲的判断和偏执,对我们的看法发生了彻底的改变,性欲亢进的症状和强烈的独立欲望,一种看似短暂的感觉很棒的感觉,以及易怒。然后是潜在的悲伤、绝望、悲观、缺乏快乐或动力,尽管这些在表面上并不明显。

任何想法或意见将非常感谢!
谢丽尔Wozny
你好,吉莉安·贝维斯-金,我是谢丽尔·沃兹尼,人际关系中的言语虐待博客的作者。我很抱歉你正在处理一个压力很大的情况。你说得对,你的精神和身体健康应该永远是安全的。我鼓励你访问我们的资源页面//www.5wetown.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources获取更多关于热线和机构的信息,这些机构可能会帮助你治愈并找到解决方案。记住,你从来不是一个人,当你感到不安全的时候,总有一个人可以倾诉。
谢丽尔Wozny
大家好,我是Cheryl Wozny,人际关系中的言语虐待博客的作者。我要感谢你向我求助。那样做需要很大的勇气。我很抱歉,你正面临虐待,我鼓励你尝试探索我们的资源页面//www.5wetown.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources,热线和机构可以帮助你。虽然我不知道您居住在哪个地区,但这个页面有世界各地的资源。如果你需要立即的帮助,你也可以发短信HOME到741741,并与可以提供帮助的人联系。我很高兴你决定为自己寻求帮助,在你的旅程中你从不孤单。