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在我的童年,我的父亲是我最好的朋友之一。父亲节是一个非常激动人心的时刻。但是我父亲去世后,我害怕这个节日。这些年来,我学会了应对悲伤通过写作。这个父亲节,我想分享一些写作提示帮我记得我父亲的特别的地方在我的生命中。这篇文章包含了我写作的六个提示。
完美主义是一把双刃剑。虽然它可以帮助你实现更大的东西在你的个人和职业生活,这也会导致一个永无止境的循环的自我批评和低自尊。完美主义者把他们的自我价值的成就,如果事情不按计划进行,他们开始觉得失败会毁了他们的信心甚至自我价值/形象。
对我来说,精神病是幻听(听到声音和声音)和我的病是最危险的一部分。我最后一次去了急诊室对于精神病的症状,医生问我是否听到的声音,当我回答说我是,他问一个重要的问题,“你的声音告诉你做什么?”And unfortunately, my answer was yes. If you can't immediately see the danger in this scenario, try to think of it this way, imagine taking orders from something that is not real. It's alarming.
我的进食障碍依赖选择性记忆为了维护一个严格的在我的生命中站稳脚跟。选择性记忆是迷人的和引人注目的。他们也可以是非常危险的。事实上,我已经意识到,选择性记忆的存在往往是区别并且恢复或自由落下的不断提高回复发的恶性循环。这是什么意思,我学习如何战斗?让我解释一下。
如果你是一个人患有双相情感障碍,很难生存。上次我为什么这是概述与双相情感障碍对独自一人一块,但这次,我关注成功处理与双相情感障碍的一个人。
我三美Caramela,我兴奋地加入HealthyPlace》的作者作为新的创伤!创伤后应激障碍的博客”。I’ve lived most of my life in survival mode, but it wasn’t until I was in my early 20s that I realized I was suffering from posttraumatic stress disorder (PTSD) from early childhood trauma. Learning why I was suffering was crucial to healing from the extreme anxiety and depression I coped with on a regular basis.
因为我长大害羞的标签,而不是焦虑,有很多我不知道我做的事情,因为焦虑,和没有人承认他们是焦虑的行为。我读到其他地方或听别人说他们的灯泡去了。
两个星期前,我开始了大规模的生活改变。远离城镇,我清醒了,开始翻我的世界颠倒了新篇章。我不得不面对恐惧的改变和部分人,地方和事物,使我建立了三年。我的舒适区被拆除,迫使我重新开始。
恐惧是一种负面情绪我用于视图。然而,了解担心影响我的情绪状态有帮助我利用其权力和充分地利用它。在某些情况下,克服恐惧帮助我实现我的目标,导致成就的感觉,幸福,更充满活力的生活体验。
我想知道潜在ADHD-ness也与我牵挂着的方式,的眼泪,在某些关键我穿什么事情/事件对我真正重要的:晚上,工作的事情,看到老朋友一段时间后。我必须让额外的时间去通过衣柜旋转。我已经知道不去,如果是不正确的。
因此,铜、锌cerruloplasma血液测试。任何高于17症状虽然钟曲线科学水平更高。沃尔什法案研究所致力于这些生物化学问题。不知道他们是在美国。
然后对肾上腺醛固酮肾素配给。…早期症状是舒张压高于正常。但最终它会导致高血压,抗药物. .花了十年才对我这样做血液测试与高血压。
希望排除意味着他得到了一个更好的抓住它。但有时我最喜欢的圣经经文对我低情绪时间是“了”