在大学里，我因为心理健康问题而逃避学生残疾服务。虽然我十几岁的时候就被诊断出患有各种精神疾病，但直到上大学，我才真正意识到精神疾病对我生活的削弱作用。beplay手机app下载当一位校内辅导员第一次建议我与学校的学生残疾服务部门预约时，我非常反对这个想法。当然，我需要帮助，但我不需要那种帮助。
学校的污名化
精神疾病在学校的污名化是一个现实。这取决于你住在哪里，学校可能在暑假后已经开学了，或者你可能在等待九月初开学的第一天。无论如何，对于患有精神疾病的孩子来说，返校都是一段艰难的时期，无论是度过一天的个人挑战还是与同龄人相处的挑战。即使你的孩子真的很喜欢学习，返校也可能会给他带来困扰。我知道这对我有帮助，所以我想提供一些在学校处理精神疾病耻辱的技巧，因为这是我最担心的事情。
在这个由三部分组成的博客的第一部分中，我写了关于孩子的污名化是什么样子的，它是如何影响他们的，以及在这种情况下，作为父母或监护人的第一步，就是确保你没有在不经意间污名化你的孩子。在这一部分，我们来看看如何帮助你的孩子或孩子理解精神疾病、污名化和自我污名化。
人们越来越多地推动与儿童讨论心理健康，并将心理健康、心理健康和心理疾病教育纳入课堂内外(心理疾病教育在哪里?)。我完全同意这个观点，因为它有可能帮助孩子们认识到自己和他人的心理健康问题，并让他们知道，如果他们在挣扎，是可以做些什么的。推动这项运动的另一个重要原因是为了减少耻辱感，但我想不出有哪个例子说过也应该有关于耻辱感的教训。讨论精神疾病的耻辱和讨论精神疾病一样重要。
在学校里，来自同龄人的心理健康污名可能会导致欺凌。欺凌对儿童来说是一个极其困难和创伤性的问题，尤其是那些有心理健康问题的儿童。从短期来看，当一个孩子受到欺凌并有心理健康问题时，其他问题可能会增加他们最初的诊断。这些可能是社交焦虑问题，也可能是抑郁症。此外，在孩子成长的关键时期，学校的心理健康耻辱(如欺凌)会影响孩子未来几年。当你的孩子在学校面临心理健康问题时，你可以做以下这些事情。
有些人没有意识到这一点，但心理健康的耻辱会影响那些在学校或职业培训的人。这种耻辱影响着有心理健康问题的人，从小学到高等教育，它不仅在发生时伤害了当事人，还会造成障碍，阻止他们找到合适的工作，谋生，并拥有他或她应得的——充实和富有成效的生活。心理健康污名几乎总是毫无根据的;例如，当人们认为精神分裂症与暴力犯罪有关时，这对在课堂上被羞辱的人来说也是极其不公平的。不要让心理健康问题阻碍你的职业培训或学业。
明天早上，我将有一个绝好的机会直接展望未来。我将参与王室反污名化项目“只有我这样吗?”《心理健康对话》向数百名高中生讲述了心理疾病的话题。
自从加拿大少女阿曼达·托德(Amanda Todd)和她之前的许多人不幸自杀以来，我一直在思考，我们作为一个社会可以如何帮助当今遭受网络欺凌的青少年。我在小学和高中都被欺负。但当我下班下车时，那些欺负我的人并没有跟着我进我的卧室。他们无法通过Facebook和其他社交媒体24小时联系我。当然，这对我影响很大，但至少我能够逃脱。
