数字时代无家可归者的心理健康耻辱

几个星期前，我自愿通过一个有影响力和忠诚的组织“远亲计划”，向华盛顿特区无家可归的社区分发卫生用品和一顿热饭。这次经历让我百感交集。看到这么多需要帮助的人，我感到心碎;最糟糕的是，大量无家可归的人与心理健康问题作斗争没有访问权限吗专业的帮助。这是一个危机。

心理健康污名在不同社区的表现不同

精神健康耻辱的负担已经并将继续沉重地压在无家可归的社区身上。在美国律师协会发表的一篇文章中:

“无家可归的人往往比其他贫困群体更容易受到歧视，因为无家可归的内在因素激活了一些关键方面造成歧视。"¹

以我选择的语言为例，“无家可归者”一词有负面含义，“意味着一个人比别人差，而且会破坏。自尊以及渐进式变革。”“无家可归”一词“暗示着一种道德和社会假设，即每个人首先都应该有住房。”²它创造了社会耻辱那这是你的错。

意识和教育——消除长期耻辱的关键

在分发货物之后，我鼓励自己认真反思自己的经历。我想了很多关于我的博客。我是否代表了每个群体及其成员独特而真实的斗争?我如何促进可操作的改变?在这种反思中，有两个词一直困扰着我:觉知和知识。

数字时代的礼物——也是诅咒——是社交媒体。人们可以在系鞋带的时间内传播信息。这是一个可怕的、令人振奋的、有益的、危险的、动态的现实。如果不是因为社交媒体，我是不会知道“远亲计划”的。众所周知，互联网并不总是被用作做好事的工具，但如果以正确的方式机械化，它可以创造巨大的变化。

信不信由你，利用社交媒体获取资源并不像听起来那么可怕。我的建议是从小事做起。从浏览心理健康页面和账户开始，并特别注意与你交谈的内容。并非每个人都将使用相同的消息传递模式进行连接。

这就引出了我的第二条建议:不断尝试和犯错。如果你喜欢更多的实践学习，试着阅读博客，第一手资料，或者与那些与心理健康作斗争并愿意分享的人交谈。如果你从文字或图片中学到了更好的东西，我建议你利用社交媒体账户，这些账户擅长以吸引人、视觉化和可消化的方式分享内容。

在我看来，我们掌握了如此多的信息，对自己进行心理健康教育和围绕它的耻辱应该是新的期望。

来源

1. 美国律师协会”耻辱和缺乏个人尊严获取于2022年5月23日
2. 无家可归者组织,无家可归者的定义。于2022年5月21日生效