社会媒体和心理健康耻辱——都是坏吗?

社交媒体帮助降低心理健康歧视或延续吗?我想很多人都会同意,社交媒体可以成为一个祝福和诅咒。在极端的审查和不健康的比较,有机会传播意识和创建一个声音,否则可能会保持沉默。

社交媒体可以减少心理健康耻辱

社交媒体可以与所有的缺点,它确实好的一件事就是传播意识。而不是告诉一个故事一个朋友然后告诉另一个朋友,社交媒体允许人们讲故事数百万,甚至数十亿人。这很疯狂,对吗?虽然有时可能会令人不安,但统一员工的能力近年来几乎产生了积极的影响。

我想阐明在2020年的夏天。没有社交媒体,我们就不可能看到抗议我们周围的社会不公。这并不是因为人们并不致力于事业,而是因为社交媒体提供了一个空间放大消息,培养一个社区。

根据运动由Maryville大学发表的一篇文章在数字时代:¹

“社交媒体可以创建一个共享平台的故事,叙述中,和照片,可消费的方式提供的事实和数据,帮助他们吸引观众的理解。创建意识的工作有助于建立一个社区一个问题。”

可以为同样的争论传播心理健康意识。翻阅我的社交媒体源,我看到令人吃惊的是,很多人发布关于心理健康和更多的分享自己的经验。看到这激励我继续把自己的希望,我也可以分享我的故事后让人感觉不那么孤单。

社会媒体和心理健康的下一个什么?

作为一个社会,我们已经变得更加极端开放一次心理健康的禁忌话题。尽管充满希望,但是仍然是明确的审查和耻辱的存在。由美国心理协会的一项调查显示,86%的美国成年人的调查表示,他们相信“心理健康”这个词有污点。²

这一切说,仍有工作要做来减轻心理健康所带来的耻辱,在我们的社会。因此,在这样一个时代,社交媒体和面包一样无处不在,为什么不使用它的力量造福我们的事业?

来源

1. Maryville大学。”数字时代的行动指南”。2022年2月3日通过。
2. 美国心理协会”,调查:美国人对心理健康越来越开放”。2019年5月。