有效的沟通是很重要的,当打击耻辱

它总是很高兴见到人的名义发言心理健康意识。关于心理健康和继续交谈精神疾病是一个关键的事情打击时我们可以做心理健康的耻辱,但在这些情况下有效地交流是很重要的。我想使用所发生的黛米•洛瓦托和一个小酸奶业务作为起点和示例的谈话。

无效的通信对抗心理健康歧视的一个例子

虽然俗话说,“所有的宣传都是很好的宣传,“我不认为对打击心理健康也是如此耻辱。在下面的视频中,我将讨论为什么黛米•洛瓦托最近受到了攻击,她认为是一个努力代表意识饮食失调为什么这是无效的。

2提示为打击心理健康病耻感培育更好的沟通

有很多方法我们可以促进更好、更有效的沟通与心理健康耻辱。我坚信,我们需要看看如何销售产品和企业可能会如何影响他们的客户。虽然我知道这是不合理的认为每个企业都可以满足每一个客户,还是值得考虑的,特别是对于企业想发展他们的客户基础。例如,黛米•洛瓦托了特别生气的使用术语“无罪”,这我可以理解,因为这是常用于有害的饮食文化,可以触发那些挣扎于饮食失调(“耻辱陷阱你进食障碍但你可以打破”)。

不过,我们如何沟通和处理我们的感情这种心理健康歧视,或任何一种心理健康耻辱,是很重要的。正因为如此,我想有两个技巧如何促进这种交流以一种更积极的方式。

1. 花一些时间来停下来冷静下来被触发。如果你像我一样(,看似像黛米•洛瓦托)、心理健康触发器和耻辱引起强烈反应有关。但即使你对污名或以其它方式,它有助于阻止在行动前触发。这样,你可以用一个清晰的头脑和方法的情况更有效的沟通。
2. 为当你建立一个工具包所引发的心理健康耻辱。虽然是一个很好的思想,不是每个可以trigger-proof情况。有太多的变量,在某些情况下,人们不会体谅这些事情。这就是为什么它是有用的构建一个触发工具包。也许是文字工具的项目可以帮助你或者更隐喻喜欢一群人你可以接触。无论哪种方式,这是一个对你有用的资源精神健康。

我希望这阐明为什么有效打击心理健康耻辱时沟通是很重要的。我们需要继续交谈关于耻辱,心理健康,心理疾病,更积极和建设性对话,最好我们在破坏我们面临的耻辱。