可以生气关于心理健康耻辱

它也许是一个奇怪的说,但它是好的对心理健康耻辱发火。我想拉刀的原因是因为我知道很多讨论,包括我自己,经常谈论时平静和收集耻辱。最近发生的事情后,我想说的也很好当耻辱对于心理健康延续。

轻蔑的评论关于心理健康的斗争让我生气

最近,我生气了轻蔑的评论心理健康的斗争。这么生气,事实上,出轨(暂时推迟),博客这个星期我工作了。感觉重要讨论这个愤怒反应心理健康耻辱。

无需多细节的情况下,我听到有人把别人的心理斗争作为“表扬条件。”Immediately, I was fired up. What an incredibly dismissive thing to say about mental health struggles and精神疾病。它给我的印象解释某人的斗争是简单的戏剧和别人回应“,”,而拍的人居高临下的方式。老实说,我还生气。

这让我想起2012年我读的一篇文章时间杂志的网站。作者写的是关于即将到来的变化精神疾病诊断与统计手册,第五版(第五版),将于2013年发表。本文的前提似乎是败坏的添加第五版,包括表皮脱落(抓挠皮肤)障碍问题,作者认为“真人秀”。¹作为一个障碍,我被激怒了。

通过对心理健康耻辱

这种情况从2012年的区别,这是一个从2021年我是怎样处理的。通过愤怒当面对心理健康歧视可能是一个挑战(“如何控制你的愤怒吗”),我表面上的耻辱,耻辱现在不太一样的。

当我读到这篇文章在2012年声称我的障碍是一个”节目的问题,“我立即反应,就像它是人身攻击。我冲到我Tumblr博客,写了很多条目;我写了一封信时间;我写这本杂志在社交媒体上要求问责,我甚至在推特上这篇文章的作者。考虑到这篇文章仍然是这一天,我从来没有,过有反应,我相信你可以看到,所有的工作。

这并不是说我不发泄我的愤怒的评论“帕特的条件”。我和几个人咆哮,显然,我写这篇博文。我没有做什么,但是,追求的人说。在这一点上,我还没有解决它和那个人,这是因为我的一部分仍然生气。

不是所有的情况都是建立打击心理健康病耻感,对我来说,这包括当我真的疯了。对我来说,要在耻辱和延续它的人从一个地方的愤怒不是一个好方法拆除耻辱因为我太专注于生气,它不会成为一个教育的时刻了。

我们不能否认生气我们反应的一部分,因为它是完全有效的。然而,我认为也很重要考虑的作用和影响的愤怒在我们如何解决心理健康的耻辱。简而言之,可以是疯了精神健康歧视,但注意如何使用愤怒。

来源

1. 云,约翰,”重新定义疯狂:圣经的精神疾病的变化。"时间,2012年12月3日。