职场心理健康事宜

许多工作场所表示，员工的心理健康很重要，但并非所有工作场所都是一样的。有些可以促进心理健康，但没有效果，而有些可以。开始了一份新工作，我第一次觉得我在一个工作场所真正关心我的地方心理健康．

工作场所的心理健康:好的，坏的和丑陋的

我新工作的第一天到现在快一个月了。从第一天开始，甚至更早，我就感觉到心理健康不仅得到承认，而且受到尊重，被视为重要的。从第一次面试开始(这是一个多阶段的过程)心理健康对话在桌子上。可能是因为我为HealthyPlace写的博客写在了我的简历上。

自从第一次面试以来，很多人都让我知道，在这个工作场所，心理健康很重要，解决任何压力或挣扎都是可以的。最棒的是它让人感觉很真实。也许有人会说，一个月的时间不足以做出这样的判断，或者我需要等到我的第一次精神健康危机来真的看，但即使是感觉它是真实的是惊人的。这对我来说很重要。

在我过去的工作中，工作场所说他们关心心理健康，但当你提到挣扎、压力或担忧时，他们的表现恰恰相反。例如，在我以前的工作场所，管理层会提倡这样的事情贝尔，让我们谈谈日或者让他们知道你的心理健康状况不佳。但是，当你这样做时，他们会忽略它或不做任何事情来解决压力源。在双重打击下心理健康污名至于性别歧视，那些认为自己是女性的人往往会被认为是小题大做或反应过度。

在那之前的工作中，我很确定，在我的猫死后几天，我因为心理健康问题差点丢了工作。（"失去宠物的悲伤:污名化悲伤对任何人都没有帮助)我最近又在想这件事，因为她的忌日刚刚在九月底过去。

解决精神不健康问题对每个人都有好处

我希望我的新工作场所在心理健康问题上是信守承诺的。我认为没有足够多的雇主意识到，从长远来看，解决导致精神不健康的问题对每个人都有好处。我知道当我没有压力或精神困难的日子作为障碍时，我会工作得更好。

这可能归结为心理健康的耻辱，如果人们有担忧，或者悲伤只是一种特定的方式，他们就会表现得很戏剧化。我希望更多的工作场所开始意识到，真正解决和促进心理健康是最好的事情。