卫生与心理健康病耻感的关系

卫生和心理健康病耻感之间的关系有很多方面。我们可能认识到精神疾病会影响卫生，但这种关系延伸到如何看待两者以及由于这种关系而产生的总体影响。这就是耻辱出现在画面中。

卫生和心理健康状况如何被视为相似beplay手机app下载

卫生会让人联想到洗澡还有刷牙。这是对在清洁水平上照顾自己的更大期望。当你把它和精神疾病，卫生与心理健康污名化之间的关系开始变得更加明显。你越仔细看，就越清楚卫生和精神疾病是如何被相似地看待的。

就像精神疾病一样，卫生问题也被严重污名化。那些与个人卫生作斗争的人甚至可能被认为是懒惰或不善良的人。我最近读到的一篇文章指出，卫生是“道德化的”，¹我认为这是对它如何被感知的恰当描述。归根结底，这是一种耻辱。

患有精神疾病的人也可以被认为是同样的:懒惰，不够努力，在某些情况下，不是好人。我认为，心理健康斗争也以同样的方式被道德化，因此也被污名化("精神疾病的神话及其造成的损害”)。

卫生、心理健康污名化与COVID-19

在COVID-19之后，对精神疾病和卫生的污名化都发生了变化。观看下面的视频，我将讨论如何做到这一点。

污名化对卫生和精神疾病的影响

许多因为精神疾病而挣扎着照顾自己的人，由于现有的耻辱，不谈论卫生因素。最近有人告诉我，因为她的病，她一直在洗头和梳头上挣扎心理健康但她不想和她谈这件事治疗师因为相关的耻辱以及她可能被如何看待。

在某种程度上，我认为自己对这些事情免疫，因为我的情况撕咬(抓皮肤)障碍要求清洁我的皮肤，这抵消了我的抑郁症对洗澡的呼声。不过，我越想越觉得，很多时候打理头发似乎是一件不可逾越的任务，我根本没有精力去做。”压倒性的抑郁使日常任务变得困难”)。

我觉得人们没有意识到这不是全有或全无的情况。也许我一开始也没有意识到这一点，但现在我明白了，不是说你有完美的卫生习惯，就是没有卫生习惯。这是一个滑动的刻度，有人可能因为各种原因掉在上面的任何地方。

我希望这有助于澄清卫生和心理健康污名化之间的关系，反过来，让我们更清楚地了解污名化总体上是如何影响人们的生活的。

源

1. 弗格森，S。是的，精神疾病会影响你的卫生。以下是你可以做的事情。Healthline, 2019年10月28日。